2014銀座健身暑期減肥營開營啦

　　7月10日早晨，天還蒙蒙亮，銀座健身減肥營的任營長就趕到了店里，相對于正常的上班時間，他早到了不少。2014年暑期減肥營開營在即，再加上減肥營開辦的第十年，需要提前安排的事情更加繁雜，因此，盡管已有多年帶營經驗，任營長還是不敢有絲毫懈怠，每天早早趕到店內與其他減肥營負責同事對減肥營的各個細節反復檢查確認，確保這場已持續了十年的“暑期大戲”能夠在今年繼續精彩上演。

　　大家的辛苦和努力最終也獲得了回報，7月9日至10日，銀座健身濟南索菲特店氣氛熱烈，報名處擠滿了前來報名、咨詢的朋友。同時，由于銀座健身為慶祝銀座健身減肥營開辦十周年，特別推出了免費試練活動，所有受減肥困擾、對減肥營生活好奇的朋友及其家人、減肥達人都可預約觀摩、免費試練。因此此次報名現場更是多了許多預約免費試練、觀摩的朋友，多了幾份與往年不一樣的熱鬧。

　　7月10日，開營現場更是熱鬧非凡，除了為數眾多的新營員及小營員家長外，也不乏曾參加過該減肥營、想再次“回爐”減去更多體重、重新感受減肥營生活的老營員及其家長。自2005年，銀座健身在中國首創推出針對體重超重和肥胖人群的集科學運動、健康營養、勵志教育、人文旅游、文化學習等為一體的“減肥訓練營——健康減重整體解決方案——健康教育與培訓”的減肥運動營，并一舉成功保守參營者盛贊后，在業內引發廣泛關注，獲得了越來越多胖友的信任和支持，參與人數也逐年遞增。

　　“為了保證減肥營的品質，我們對報名人數做了嚴格的限定，因為該活動的減肥效果明顯，社會口碑好，所以每年的招生都會爆滿。”任營長告訴記者。減肥營的往期資料中顯示，多數參加該減肥營的營員減肥效果都非常明顯。“一個暑期減去二三十斤的現象非常普遍。”任營長說。

　　來自東營的曲女士說自己的孩子現在初二，體重就已經到167斤了，而且還在持續的增長，很快就要面臨初升高的體育測試，但是孩子現在走路都氣喘吁吁的，一家人都很擔心他測試過不了，而且也怕繼續肥胖下去會影響孩子的發育和學習。一個月前在網上看到網上說銀座健身還不錯，就帶他來試試。一位24歲的可愛姑娘說，“親戚朋友給介紹對象，十幾次了，每次都不成功。對方一聽介紹或者見面直接就說不合適。弄得自己很自卑。”24歲的小文說，“我想利用這個夏天讓自己來個徹底的改變，同時也鍛煉鍛煉自己的毅力。”

　　減肥前的體適能檢測結果標明營員的肥胖程度確實不容樂觀。所有營員體重嚴重超標，許多營員的體重都在200斤左右，身體脂肪含量比例也較高。在隨后的42天，減肥營將通過全封閉(半封閉)的訓練形式進入正式訓練。每日訓練4至6小時，每周訓練結束后對營員進行一次評估和總結，并以此制定下一周的訓練計劃。所有營員在活動期間必須嚴格按照俱樂部要求安排生活，嚴格執行教練員的訓練計劃和營養專家制定的減肥食譜。

　　同時為增加營員運動興趣、保證小營員的學習，訓練營期間還會穿插外教英語互動、韓國旅游拉練、野外生存拓展訓練、健身團隊游戲等特色活動。今年的減肥營，還創造性地增加了“防反彈”訓練環節，通過科學的運動訓練，避免出現瘦身成功后反彈問題的出現。

　　今天，2014年銀座暑期減肥營的大幕已經拉開，百余名胖友將在這個暑期在汗水中與肥胖進行較量，最終完成由肥胖到有型的華麗蛻變。活動咨詢熱線：86150000、81619756。