前段時(shí)間，略微發(fā)福的趙薇一度被外界猜測(cè)為再次懷孕，她在微博上上傳的檸檬照被好友劉燁理解為“酸男辣女”。但趙薇自拍上傳美食，并告知網(wǎng)友自己已經(jīng)減肥一周了，并說(shuō)檸檬汁刮油很強(qiáng)大，要像@veggieg(王菲)一樣瘦成一張名片！

　趙薇微博照片

　　檸檬汁真的像趙薇所說(shuō)刮油很強(qiáng)大嗎？專(zhuān)家指出，檸檬果肉酸，雖不宜直接鮮食，但檸檬汁或檸檬片泡水，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排泄過(guò)程，從這個(gè)角度看檸檬還是可以減肥的。

　　“檸檬減肥”在演藝圈很流行

　　短短幾天，趙薇的這則微博關(guān)注度已經(jīng)破萬(wàn)，更有數(shù)千粉絲轉(zhuǎn)發(fā)和留言，但是趙薇到目前并沒(méi)有透露具體使用方法，這更引得網(wǎng)友們好奇。

　　而記者了解到“檸檬減肥”其實(shí)在演藝圈很流行。據(jù)稱(chēng)宋慧喬擺脫baby fat(嬰兒肥)，就是靠“檸檬水減肥法”。

　　而韓星李孝利也曾在推特上記錄她使用檸檬排毒法減肥的感想。李孝利稱(chēng)，一天除了喝約4到5杯的檸檬水外，僅攝取水跟香草茶。雖然7天內(nèi)成功減去了3公斤，但臉部也因此急速老化，所以她建議歌迷可以嘗試用周末的一兩天挑戰(zhàn)，畢竟長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行太辛苦了。

　醫(yī)生：所謂的“刮油”，是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

　　醫(yī)生：所謂的“刮油”，是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

　　“從檸檬的功效來(lái)說(shuō)，減肥是有幫助的�！敝嗅t(yī)認(rèn)為檸檬性味酸涼，有“和胃”的功效，這在清代中藥學(xué)著作《綱目拾遺》中便已有記載。和胃是中醫(yī)治療學(xué)術(shù)語(yǔ)，是治療胃氣不和的方法。“胃氣不和則升降功能失常，該代謝的代謝不掉，便容易造成超重等癥狀�！碧蔗t(yī)生說(shuō)，脾胃不和型的超重人群，癥狀一般為肌肉松軟、容易疲倦無(wú)力、四肢浮腫、手腳無(wú)力，不喜歡運(yùn)動(dòng)、吃完飯渾身發(fā)軟想躺下，而檸檬更有利于這一類(lèi)超重患者的減重。

　　從現(xiàn)代科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，檸檬富含檸檬酸有助消化，含豐富的維生素C，還含有有益血管健康的抗氧化劑，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快排便。

　　趙薇提到的所謂的強(qiáng)大“刮油”效果，實(shí)際上不是真的“刮油”，而是通過(guò)檸檬促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，來(lái)減少脂肪等物質(zhì)在體內(nèi)的堆積。另外，多喝檸檬水不但幫助“清腸”，也可以增加維他命C的攝取，達(dá)到養(yǎng)顏美容之效。