進入冬季，千萬別因為冷、穿的厚了就忽視背部護理，光滑嫩白的背部肌膚需要每一天的呵護才能隨時“露得出去”。快來學學背部美肌養成法，在年底party上露一手吧！

高圓圓倪妮大膽露鮮肉 冬季背部美肌養成記

　　日前，高圓圓、倪妮、陳喬恩等女星在北京出席活動時都穿了露背小禮服，完全無視外面呼呼的北風，大膽的送上“鮮肉”，光滑嫩白的肌膚太讓人羨慕。進入冬季，千萬別因為冷、穿的厚了就忽視背部護理，光滑嫩白的背部肌膚需要每一天的呵護才能隨時“露得出去”。快來學學背部美肌養成法，在年底party上露一手吧！

　　一、清潔去角質

　　摸摸自己背部的肌膚，是不是粗糙手感不好，很大一部分原因是日常的清潔不到位，致使背部皮膚毛孔堵塞，角質層變厚。我們要知道，背部皮膚的清潔只有日常的沐浴清潔是不夠的。就像臉部皮膚一樣，背部也需要深層清潔，去除角質，再進行補水。所以，自己在家洗澡給背部清潔只是日常護理，最好一周去一次美容院做全套的背部護理，這樣更有助于背部肌膚的健康。

　　每周背部去角質

　　后背的肌膚上分布著許多皮脂腺，一天下來衣服與后背的肌膚長期接觸，這樣很容易造成皮脂腺過盛分泌。如果常穿不透氣或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成清楚都或暗瘡。想避免這種情況，就要經常去角質。

　背部去角質

　　【去角質小妙招】

　　1、在洗澡的時候，去適量的磨砂膏涂于背上。

　　2、選擇較為柔軟的毛刷來刷抹。

　　3、用溫水沖洗，也可以用沐浴精沖洗身體，再加上適度按摩可刺激細胞組織，不僅如此，還可調節皮脂分泌哦。

　　4、洗完澡之后，可以再涂上具有收斂效果身體乳及體香粉，以此來保持背部肌膚干爽。

　　你真的選對護膚乳了嗎？

　　在去過角質之后，一定要確保涂抹身體乳，起到保濕的作用。但你真選對護膚乳了嗎？和臉部肌膚一樣，如果你的背部肌膚比較容易出油，選擇了過分油膩的身體乳肯定會造成痘痘和粉刺的產生，清爽而滋潤的身體乳才是夏天里的好選擇。

　　借助長刷來清潔背部

　　健康的肌膚為弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴潔膚品，才能解決背部皮脂分泌旺盛的問題。沐浴時如果無法用手清潔背部，可以借助專用的背部長刷。先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作盡量大些效果才好。