很早就知道薏米粥是去痘的好食療，但不知什么原因一直都沒有堅持。這一次為了證實這食療是否真有效，已經連續吃了將近一個月。前一晚淘洗、浸泡，第二天開煮。味道不是太好吃，略有些藥味。好在我這人嘴樸，北京的豆汁兒我都能喝一大半，這點味道也不算什么。如果嘴挑，薏米還是少放些吧。
薏米粥
材料：薏米50g、茯苓10-20g、生姜3片
很早就知道薏米粥是去痘的好食療，但不知什么原因一直都沒有堅持。這一次為了證實這食療是否真有效，已經連續吃了將近一個月。前一晚淘洗、浸泡，第二天開煮。味道不是太好吃，略有些藥味。好在我這人嘴樸，北京的豆汁兒我都能喝一大半，這點味道也不算什么。如果嘴挑，薏米還是少放些吧。
薏米粥
材料：薏米50g、茯苓10-20g、生姜3片
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