
仔姜鴨
冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方。據說,民間有“生姜治百病”的說法。
姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃增進食欲的作用。
材料:
鴨:900克
仔姜:300克
紅椒:300克
豆瓣醬:2大勺
白糖:3小勺
干辣椒:幾顆
花椒:1小抓
桂皮:1小塊
香葉:2片
小茴香:1小把
鹽:少許
制作過程:
1、鴨洗好后切小塊,用少許鹽抓均勻后腌半小時;
2、仔姜切片,不用太薄,紅椒隨意切小片;
3、準備各種香料和豆瓣醬;
4、鍋中少許油,呆會兒鴨要出較多的油,所以少放些。加入白糖,化開;
5、下鴨塊,大火炒變色就放入香料:干辣椒、花椒、桂皮、香葉、小茴香;
6、繼續大火炒幾分鐘,再倒入豆瓣醬;
7、繼續大火炒至鴨出油;
8、加入適量的水,大火燒開后,改小火30分鐘;
9、加入仔姜片,繼續燒15分鐘;
10、再加入紅椒片,繼續燒5分鐘,最后略收汁。不用放鹽了,豆瓣醬挺咸的了。