■專家建議
注意三點(diǎn)可防“巨大兒”
如何才能擁有一個“黃金寶寶”？市婦幼保健院專家表示，只要做到以下三點(diǎn)，就可預(yù)防“巨大兒”的出現(xiàn)。
1。均衡攝取營養(yǎng)，科學(xué)體重管理。準(zhǔn)媽媽要科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)，減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入，保持自身體重和胎寶寶體重的勻速增長。
2。堅(jiān)持運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉。準(zhǔn)媽媽不要整天待在家里坐著或躺著，最好參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步、孕期瑜伽、孕婦操等，不但可以消耗掉過多的熱能，避免營養(yǎng)過剩，形成巨大兒，而且還有助于日后順產(chǎn)。
3。定期產(chǎn)檢。準(zhǔn)媽媽一定要按時產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎寶寶的生長發(fā)育進(jìn)程，在24-28周應(yīng)該去醫(yī)院做糖耐量篩查，及早發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病，積極控制血糖，避免巨大兒的發(fā)生。（原文來源：德州晚報）
