年僅18歲的小伙子，愛上網，可沒想到在網吧呆了一天一夜后竟然突發心梗，因搶救無效最終死亡。8月26日，記者從青島市阜外心血管病醫院了解到，我國每5個成人中有1人患心血管病，每10秒鐘就會死亡1人，心臟病已經超過腫瘤成為扼殺生命的第一殺手，而未來十年內，心血管病仍將快速增長。專家說心臟病不要等到犯了才想到治療，還是要預防為主，健康的生活方式是預防心臟病的關鍵。多吃水果、蔬菜，減少脂肪攝入量。同時要少飲酒。

　　18歲小伙突發心梗身亡

　　“我接診過最年輕的心梗患者只有18歲，是一個小伙子，突發急性心梗，送過來的時候就已經休克了，雖然我們開通了綠色通道，進行了第一時間的搶救，但因為送過來就耽誤了時間，沒能挽回性命。”青島阜外心血管病醫院心臟中心主任姜先雁說 ，這名小伙子是島城某高校的一名在校大學生，因為課程寬松，他喜歡到校外做一些兼職，賺錢以后喜歡干自己最喜歡的事情——上網。

　　“同學說 ，他很喜歡上網，突發疾病之前他在網吧里呆了一天一夜，回到宿舍后感覺有些胸悶、還有些疼痛。不過年輕人不在乎，后來疼得受不了了，才讓同學把他送到了醫院。”姜主任說 ，那個小伙子是急性心梗，搶救是爭分奪秒的，“我們前兩天剛搶救了一位70多歲的老大爺，就是因為家屬懂醫，對急診手術沒有那么畏懼，及時配合進行了手術，老人就成功搶救了過來。”

　　18歲就突發心梗不幸死亡，姜主任說 ，醫院近幾年接診的年輕患者越來越多，像30歲以內心臟病患者已不少見。根據《中國心血管病報告2012》顯示，1991年到2004年6歲至17歲少年兒童高血壓調查結果，我國少年兒童高血壓患病率已經從上世紀90年代的7.1% 上升到本世紀的14.6% 。“關鍵是我們周邊的超重、肥胖兒童還是不斷增加，超重、肥胖兒童患高血壓的風險是正常體重兒童的2.9和6.0倍，腹型肥胖兒童患高血壓風險是非腹型肥胖兒童的4.6倍。年輕人患心臟疾病的隱患很大。”

　　每10秒去世一位心血管病人

　　心臟病發病人數整體都在快速增長，而因心臟疾病導致死亡的人數已經超過腫瘤。青島阜外心血管病醫院院長楊瑛說 ，通過《中國心血管病報告2012》，我國心血管病患病率處于持續上升階段，估計全國心血管病患者2.9億，其中高血壓2.66億，腦卒中風至少700萬，心肌梗死250萬，心力衰竭450萬，肺心病500萬，風心病250萬，先心病200萬。每五個成人中就有一個患心血管病。我國每年死于心血管病的約有350萬人，居各種疾病之首。我國每天心血管病死亡9590人，估計每小時心血管病死亡400人，每10秒鐘心血管病死亡1人。調查顯示，在2010年，我國城市冠心病死亡粗率為86.34/10萬，農村為69.24/10萬，男性高于女性。

　　“我們青島的心腦血管病在全國一直居于較高的水平。這跟我們飲食有很大的關系。青島地區海產品非常豐富，特別是養殖的貝類海鮮，里邊含的膽固醇更高一些，這些都是高血脂的誘發因素，再有青島吃海鮮本身含碘就豐富，又吃碘鹽，碘攝入量過多也容易誘發疾病，青島市民少吃碘鹽 。”楊院長說 ，經過近幾年心臟病預防知識的宣傳，現在發病速度得到一定的控制，但是發病人數仍在增加。據介紹，調查顯示，青島男性冠心病發病率在全國居首，發病率最高為108.7/10萬，與發病率最低的安徽滁縣相差了32.9倍。男性死亡率最高與最低相差17.6倍。

　　每天這樣做可預防心臟病

　　針對心血管病高發，全國啟動了冠心病醫療結果評價與臨床轉化研究。這個項目主要是在63個城市中進行的，青島是一個試點城市。“我們對患者行一年的跟蹤隨訪，包括查血化驗、用藥情況、生活方式、飲食習等90多道題。而調查的結果可以為未來心臟病的治療奠定基礎。”青島阜外心血管病醫院心臟中心吳桂馨說 ，他們每調查一名患者，就要及時將患者的情況上傳到國家調查的系統內，調查結束后，可以根據調查結果形成像臨床路徑一樣的守則，指導就醫流程。

　　心臟病不要等到犯了才想到治療，還是要預防為主，而姜先雁建議說 ，健康的生活方式是預防心臟病的關鍵。多吃水果、蔬菜，減少脂肪攝入量。同時要少飲酒，每天要適量運動，中等程度有氧運動像快走、慢跑、騎車等，“運動不一定特別激烈，時間在半小時以上，每天堅持，對身體預防疾病肯定有很大幫助。”記者 尚青龍