一位多年從事小學教育的班主任，被請到某知名節目作客，做一場關于“學霸是如何煉成的”主題訪談。訪談過程中，現場就有很多家長嘉賓迫不及待提出各類疑惑。
“孩子才上一年級，是不是從現在開始就應該多給孩子報些課外輔導班？”
“孩子上過幼小銜接，在一年級的時候學習很優秀，現在三年級反而成了下游的學生。”
“我的孩子可調皮了，學習外的事情都很擅長，可就是學習成績不好，是智商的問題嗎？”
面對這么多問題，這位班主任首先提出了一個問題：你覺得你家孩子比別人家的笨嗎？
家長們紛紛搖頭否認，更有一位家長笑著說：現在的孩子哪有笨的？
這位班主任笑著說：在我們老師眼里，學生也沒有聰明和笨之分，只有認真和不認真。以我多年教學的經驗，我教出來的那些成績優秀者，都是主動學習，而且上課很專注的學生，而成績差的學生，往往都是那些在學習上不用心，上課專門搗亂的學生。
人人都想讓孩子成為學霸，而我今天要給家長們傳授的秘訣很簡單，就是專注學習！
能否專注，是造成學習成績差異的關鍵
很多小學階段的孩子學習成績不理想，都與注意力不集中有關。注意力好的孩子，他們能自我約束，有意識地組織注意力，不讓自己開小差，所以在學習時很少受到外界干擾。而許多自我控制力較弱的孩子，往往注意力渙散，不能全神貫注聽講，時而小動作，時而與同伴交頭接耳，逗鬧一下。貌似聽課，實則思想離開教室，開了小差，降低了學習效率。
再說做作業，成績好的學生，沒有人逼迫，就能目標明確，有條不紊，在固定的時間完成作業，而且在做作業時往往能一坐幾個小時不受外界干擾，直至完成。再看看那些成績差的學生，天天家長盯、家教盯，也不能讓他們認真地、安靜地做作業。所以，做任何事情，專注都是成功的基礎，不專注都是敗事之主因。
偷走孩子的專注力的賊原來是他們
天生好動難平靜
有些孩子天生好動、活躍，經常動個不停，難于安靜地坐下來。在不適當的場合下，會到處亂跑或過度活躍。天生易沖動的性格，也往往讓孩子表現為，在別人問題未說完時搶著說答案，沒有耐性等待輪候，常打斷或侵擾他人的對話或游戲，易造成人際關系緊張。
應對策略：這類孩子先天好動，對自我身體控制力差，訓練的基礎應首先放在身體的放松和控制上。同時，天生易沖動，還應該加強在延遲滿足、自我情緒的控制和正確表達，及與人相處時的相處技巧等方面的訓練，
我沒興趣，懶得！
很多家長會描述孩子專注力多不好，但是在電視或者游戲等某些感興趣的事情上，孩子卻能持久專注。這類孩子具備專注的能力，但僅限于他感興趣的事情。對不感興趣的事情，表現敷衍和無所謂的態度。他們并非不能“集中注意力”，而是“愿不愿意集中注意力”。
應對策略：就像小學生必須要學習，成長中很多事情，即使不感興趣也是必要的。對于不感興趣型，除了向孩子教授孩子重要及必要事情的觀念，更重要的是傳授具體的專注力技巧，將專注能力從興趣點流向必要的非興趣點。
對誘惑，我毫無抵抗力！
即便是面對感興趣的事，也很難長時間保持注意，這類孩子往往更缺乏專注的自我控制力。除了先天氣質，缺乏規則感、過度寵愛等教養方式，也會造成孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進行到底。
應對策略：相比天生特質型，這類孩子其實可以更容易控制自己的注意力。但是由于缺乏自我管理的意識，容易放任自己的行為。對這類型的孩子，訓練的重點在于自律能力。提高自律的信心，能夠調節自己的情緒，會使用自律的具體方法和技巧，都是必要的訓練。
噓，我只想靜靜！
外界環境太嘈雜，給孩子看太長時間的電視或玩電腦，家庭人際關系緊張，都會造成孩子精神負擔加重，造成孩子很難進入到狀態，集中注意力。
應對策略：這類專注力問題，主要通過家庭配合，改善外部環境為主。另外，還要提高孩子抗壓力及挫折抵抗力，通過自身能力化解外部壓力干擾。
我好累，想放空！
孩子身體狀態也會影響到他們的專注力。如孩子剛剛參與了一天的運動歸來，身心皆比較疲憊，如果沒有調整過來，接著投入到學習等注意力高度集中的項目，對孩子來說也是非常困難的。
應對策略：這類孩子因為身體狀態，只是暫時專注力缺失，需要父母配合，給與更多的寬松環境調整，切忌一味指責孩子，造成逆反心理。
你想要的好成績，一點兒都不難！
導致孩子不能專注學習的原因盡管多樣，但有一點是不得不承認的，那就是孩子在成長的關鍵時期，家長、教師的教育沒有及時跟上。我好動，但我可以堅持關注自己；我沒興趣，但是我知道有些事我必須做，而且能夠盡自己最大的努力；即使有很多誘惑，我有信心可以抵御……因為我有我的控制力！
如果我們及早培養孩子的自控力，上課他的小動作是不是會更少，做作業是不是會更高效？那么孩子的學習成績會不會不同？
如果，沒有如果，還好依舊來得及選擇！
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