大學生是時代的主力軍，但同時也是承受著學業、就業等巨大壓力的群體。新形勢下，開展心理健康疏導，培養學生積極向上的陽光心態已迫在眉睫。近日，山東職業學院鐵道供電與電氣工程系面向2015級、2016級學生干部和宿舍長代表舉辦了心理健康教育工作暨心理健康普及講座，旨在教育引導學生關愛自我、了解自我、接納自我，學會自己治“心病”。
山東職業學院心理健康教育引導學生學會自己治“心病”
山東職業學院心理健康教育引導學生學會自己治“心病”講座中，心理健康咨詢導師馮國英從如果人生不完美我們如何去接受、學業的失敗不等于人生的失敗、人生怎樣才精彩等三個方面與學生交流人生感悟，勉勵大家要了解自己的成長規律、學會心理調適、理解生命的意義，尊重、珍惜、敬畏生命。該系團總支書記范媛媛表示，同學們當遇到焦慮與壓力時，應及時與老師溝通，各班班委及各宿舍長應敏感捕捉周圍同學的情緒變化，及時排解大家的心理困惑，發現問題后第一時間向班主任或輔導員匯報。
為進一步做好心理健康危機排查與干預工作，今年3月，學院還對2016級班級心理委員進行了為期一個月的培訓。培訓內容從大學生學習與生活實際出發，涵蓋大學生心理適應與發展、大學生情緒與心理健康、大學生自我意識發展、大學生健全人格塑造、大學生朋輩心理咨詢技巧、大學生職業發展與就業心理等熱點問題。
近年來，山東職業學院高度關注大學生心理健康，在心理健康教育工作實踐中形成了理論教育與思想教育相結合、普及教育與個別咨詢相結合、課堂教育與課外活動相結合、外部教育與自我教育相結合的心理健康教育工作體系，探索出了“建設一個中心、實施兩級管理、打造三支隊伍、依托四級網絡”大學生心理健康教育工作機制，將心理健康教育工作由面向少數學生的危機干預與面向全體學生的心理健康教育相結合，使大學生心理健康教育工作取得良好效果。
（通訊員：祝秋霜 王建科）
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