肌膚總是呈現(xiàn)懈怠、暗沉、皺紋、疲勞等狀態(tài)，想要讓肌膚有所改變，只需要用到一根小小的棉棒，對臉部肌膚進(jìn)行按摩。
早晨夜晚只需1分鐘，對臉部穴位進(jìn)行按摩！就算在工作間隙也能輕松進(jìn)行所以立即檢查穴位的位置然后開始時(shí)間穴位美容法吧。
對臉部穴位的按摩，可以修復(fù)內(nèi)臟器官功能
對臉上穴位的按摩能夠刺激到內(nèi)臟的神經(jīng)和肌肉，令松弛和暗沉等各種各樣的肌膚煩惱都在“美容針灸”中消除。穴位按摩美容大師，劉勇老師首創(chuàng)“棉簽穴位推拿法”這是一種在家可以進(jìn)行的簡單的“美容針灸”。這種方法十分簡單，只需用小小一只棉棒，在臉上有美容效果的穴位上每處按壓10到15秒。可以在早晚護(hù)膚的前后，工作或家務(wù)時(shí)間的間歇等，隨時(shí)都可以進(jìn)行。是在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的安全清潔以及平價(jià)到讓人偷笑的肌膚美容方法。每天堅(jiān)持對煩惱肌膚的穴位按摩，不僅可以保持肌膚健康狀態(tài)，對抗老化也很有效果。現(xiàn)在就讓在洗臉臺(tái)、梳妝臺(tái)和桌子上都放上棉簽，不厭其煩的對臉部穴位進(jìn)行按摩吧！
1分鐘棉棒按摩美肌法基礎(chǔ)篇
臉上很多有美容功效的穴位哦。按壓穴位，可以解決內(nèi)臟器官和神經(jīng)肌肉的各種問題。首先，讓我們來記住正確的穴位位置吧！
記住正確的穴位迎香：鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中的穴位。能夠促進(jìn)排毒，提高免疫力，改善肌膚暗沉狀態(tài)，預(yù)防法令紋。
地倉穴：嘴角外側(cè)，對上直對瞳孔的穴位。在口輪匝肌中，深層為頰肌。能夠預(yù)防嘴角松弛和改善法令紋。
印堂：左右眉頭正中間的穴位。對眼睛疲勞和壓力的舒緩，黑眼圈和眼周暗沉肌膚有很好的幫助，還能幫助預(yù)防眼周皺紋。
攢竹：眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。能夠幫助緩解額頭和臉部肌肉的松弛，幫助解除眉間小細(xì)紋和皺紋。
睛明：眼部內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處。能夠很大程度的緩解眼睛疲勞、充血和炎癥的現(xiàn)象。
四白：瞳孔直下，眼眶下凹陷處。對于臉頰肌膚的松弛和眉間皺紋有很好的預(yù)防效果。
承漿：下巴為中心位于臉的中軸線位置上的穴位。能夠預(yù)防嘴角松弛。
記住正確的穴位太陽穴：頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指(中指指寬)凹陷處。能夠促進(jìn)頭部側(cè)面血液循環(huán)，預(yù)防整個(gè)臉部的松弛。
顴髎：左右眼角下方，顴骨下緣凹陷的部位的穴位。位于臉部肌肉的基礎(chǔ)部位。能夠有效防止臉部肌肉松弛。
頰車：位于左右下頜角，當(dāng)咬肌咀嚼時(shí)隆起，按之凹陷處。促進(jìn)血液循環(huán)，具有瘦臉效果還能夠幫助消除水腫。
廉泉：人體的頸部正中線上，舌骨上緣凹陷處。能夠加速循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)工作。
棉棒按摩注意要點(diǎn)棉棒按摩注意要點(diǎn)
按到“有痛感并舒服”就可以了
穴位的位置根據(jù)人有微妙的不同，有些穴位按下去“有痛感并舒服”，這樣就可以了，繼續(xù)用棉棒輕按享受舒服的刺激吧。
早晚化妝前后都可以按
棉棒按摩穴位的方法是隨時(shí)隨地只要有棉棒就可以進(jìn)行的。特別是在早晨化妝之前進(jìn)行，會(huì)令?yuàn)y效更好哦。
