手部皮膚粗糙的原因據調查顯示，最能集中男人視線的，除了女人的臉之外，就要算女人的手了，所以,手是女人的第二張臉，擁有一雙漂亮、柔嫩的纖纖玉手，也就能改變一個男人對女人的印象。而且到30歲的時候，人體皮膚細胞生長減少10%，皮膚自我修復能力降低。不管臉部保養得多好，雙手也是最易透露年齡秘密的。下面，小編就教你如何內調外養還你白嫩玉手吧。
手部皮膚粗糙的原因手部皮膚粗糙主要是由于汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毀，一般干性皮膚的人輕易出現皮膚粗糙，很多人在洗手的時候喜歡用洗手液，實在這樣會傷手的，手部皮膚粗糙怎么辦?大家對這個問題是比較關照的。
怎樣才能擁有美麗的手呢怎樣才能擁有美麗的手呢?讓我們一起來學一學讓手變漂亮的方法吧。
1、溫水洗手防干燥。
手部皮膚隨著時間而逐漸變得干燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙干燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部干燥。
怎樣才能擁有美麗的手2、橄欖油食糖按摩治粗糙
隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
3、天天抹手霜曬不傷。
為了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該涂抹多次。
4、修復軟膏保護指甲。
30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得干燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。涂抹含凡士林基質的修復軟膏，有助于修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。
5、夜霜消除細紋黃褐斑雙手暴露于紫外線環境時間太長，會容易導致色素沉淀，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助于減少色素沉淀和面部及手部細紋。
6、夜晚洗手后抹上保濕霜。
選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等。新澤西州皮膚科專家艾瑞克·西格爾表示，這些成分有助于保持皮膚濕潤柔軟。夜晚洗手后抹上護手保濕霜，有助于鎖定水分，防止干燥。
手部按摩操另外，平時還可以做做的手部按摩操，雙管齊下，全面護理手部皮膚。
1、按摩之前先在手背上抹潤手霜，然后從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩只手各反復10次。
2、一只手平放，另一只半握.之后用手指的中間關節摁住手背上骨頭并上下移動。
3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指間陷進去的部位，并以螺旋型滑動、、旋轉揉捏。
4、用食指和中指的中間關節在另一只手的側面上下滑動。
5、用食指和中指的中間關節抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。
6、打開手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
7、在打開手掌心的狀態下，用另只手握住除大拇指以外的四個手指向后揚，反復做2~3次。
8、最后把一只手扣住另一只手的手指間，用力摁住空隙的部分并向后揚，反復做10次后用拳頭使勁拍打手掌。
手部的保養怎么做為使雙手長得柔軟、漂亮而富有彈性，必需進行精心的保養。手部的保養主要做到以下幾個方面：
洗手最好用溫水和香皂，切忌用肥皂，洗手之后立即使用專用的護手霜，護手霜可以在手上形成一層薄薄的油膜，對雙手起到保護作用，使手不受水和外界污垢的刺激。若干臟活，要帶上手套。作完家務，用食醋或檸檬水把手洗凈，抹上含有皮膚需要的各種維生素及營養脂。入浴后和就寢前，手上應多搽一些油性大的奶液，仔細進行按摩，可以保持皮膚光滑。
常用溫水浸泡雙手頗有益處。在水中加點淀粉效果更好。也可在水中加各種果汁，在這種液體中泡上10～15分鐘，擦干，抹上營養霜;當手特別粗糙時，可以在就寢前將手洗干凈，涂滿護手霜，戴上手套就寢，第二天早晨，手就會變得滑潤如初;手因粗糙而生毛刺時，可用指甲刀將毛刺一個個剪掉，將手指放在溫熱的橄欖油中浸泡一會，效果會更好。(圖片來源：CFP)(作者：溯空靈)
