夏末秋至，又到一年換季時節，瑟瑟秋風刮走空氣中的水分，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，干燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感癥狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚？快跟小編一起來學習吧！

卸妝潔面要溫和

　　1、卸妝潔面要溫和

　　敏感性肌膚護理首先要遵守“不過度清潔”原則，切記洗臉的水溫不能太高，每天最多洗兩次臉，每次洗臉時間也不宜超過1分鐘。潔面品愈溫和愈好，如果皮膚敏感比較嚴重，甚至可以直接用清水洗臉。關于潔面品的選擇，敏感肌膚應該盡量選擇PH值在5.5-7之間的弱酸性或是中性潔面產品，盡可能避免使用含有皂基的潔面乳(成分表中可見脂肪酸或硬脂酸類字眼)，而應該選擇含有氨基酸系的溫和潔面(成分表中可見XX氨酸，且排名應該靠前)。

　　敏感肌膚如需卸妝，為了減少摩擦和刺激皮膚，建議選用卸妝乳、卸妝霜等質地比較豐厚柔和的卸妝品、用量千萬不能省，卸妝過程最好在一分鐘內完成，以減少對皮膚造成不必要的負擔。無論是潔面還是卸妝，力度都要保持輕柔，從T區開始清潔，然后兩頰，最后是最脆弱的眼周。

去角質需謹慎

　　2、去角質需謹慎

　　很多肌膚容易敏感的女生干脆放棄了去角質，其實長期不清理角質層，不但會讓膚色暗沉，還會讓肌膚無法呼吸，保養品的營養成分也難以被吸收。因此敏感肌膚也應該根據肌膚情況按周期去角質。在選擇去角質產品時，建議放棄刺激性較大的磨砂顆粒類去角質產品，最好選擇溫和的凝膠類單品。

　　如何判斷臉上是否堆積過多老舊角質呢？皮膚自己會用兩個最顯著的信號來提醒你：該去角質了！

　　* 皮膚看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑；

　　* 在使用精華液和面霜之后，感覺很長一段時間之內，護膚品都“浮”在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。