越來越多的人喜歡上了精油,調節情緒、護膚美顏、保持健康……滿滿的正能量。可是很多人使用精油時還停留在香薰階段,身心靈保養專家萱萱老師親自示范,教你如何調配美顏精油,展示精油按摩美顏法,讓你在享受香薰的同時,也能變得更加美麗。
屌絲變小資 學簡易有效精油按摩美顏法
準備材料: 濃度約1%的精油按摩油,如30ml的基礎油添加6滴以內的純精油。精油建議選擇平衡性高的精油,如熏衣草、羅馬洋甘菊精油
萱萱老師示范7步精油按摩美顏法
精油按摩美顏法第一步
1、先把手心搓熱,將按摩油均勻涂抹在整個手掌心內,打開手掌靠近鼻部進行深呼吸,讓精油的芳香分子進入肺循環,舒緩全身。
精油按摩美顏法第二步
2、手掌平展按壓額頭、下巴、臉頰,各十秒鐘。
精油按摩美顏法第三步
3、開始進行局部拉提,先從額頭開始,取雙手的食指、中指與無名指,三指并攏,從眉心處開始,由眉心往發際線方向,垂直往上推撫。