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男神女友都小臉 教你3分鐘變V臉

A-A+2013年12月3日06:00新浪女性評論

  最近音樂界猛爆“直”料,好基友都有女朋友了這叫人情何以堪。不知JMS注意到沒有,男神的女神相貌雖然平平,但都是絕對上鏡的巴掌臉。這讓小編身邊的大臉“腦殘粉”憤恨捶地不已,別忙,巴掌臉算什么,和小編一起來做按摩,超簡單幾步,人人都能變成迷倒男神的小V臉。但是請親們牢記,按摩是真理,堅持是王道,只有每天不偷懶才能真的變美哦!

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男神女友都小臉 教你3分鐘變V臉

  按摩瘦臉原理大揭秘

  臉部淋巴血管密集,如果老化角質、水分、脂肪堆積,臉部肌肉就會松弛浮腫,所以瘦臉的秘訣就在于通過按摩手法,加速臉部新陳代謝,塑造精致小巧的臉部線條。但為了能讓按摩操發揮最大的瘦臉功效,一定要注意一下幾點:

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按摩瘦臉原理大揭秘

  POINT1:指法要準確

  根據按摩的部位不同,靈活變換運用指關節、指腹,或指背按摩法,才能達到理想的瘦臉效果。

  POINT2:由內而外

  由內而外按摩,才能將臉部的老化角質及廢棄物推至臉部兩側,再順鎖骨而下,如果按摩方向顛倒,反而會引起皺紋的產生。

  POINT3:對著鏡子練習

  剛開始學習按摩操時,一定要對著鏡子檢查自己的手法是否正確,以免按摩不當導致皺紋的產生。

  POINT4:借助油脂提升瘦臉功效

  按摩前先要將臉部污垢洗凈,雙手均勻涂抹足量的精油,保持臉部濕滑的狀態下再開始按摩。如果不喜歡精油,可以根據個人喜好換成乳液等。

  POINT5:有微痛感為佳

  按摩的力道,以感覺到微痛為佳。

  POINT6:臉部、肩部、肘部要放松

  按摩時注意臉部、肩部、肘部不能用力,以免力度過大產生皺紋,同時也是為了減少按摩時的疲勞感。

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step1

  3分鐘按摩操 變V臉美人

  1、雙手握拳,大拇指伸直,拳頭的食指置于下巴處,食指呈鉤狀(如圖所示)。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點,用食指滑動下巴,重復3次。

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step2

  2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲,食指按住下巴,然后用拇指從耳朵底部向下巴下拉,重復動作3次。

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step3

  3、四指彎曲,食指置于顴骨下面,兩只拇指分別放在耳朵側邊,食指往耳朵方向滑動,重復3次。

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