山藥牛肉丸子湯

　　孩子最近真是累，這陣又感冒咳嗽

　　體能最近明顯的下降了，早晨起來還說累死了

　　我就鼓勵(lì)她，寶貝一定要堅(jiān)持下來哦

　　還有不到50天，可以說最熬人的時(shí)刻刻到來了

　　每一個(gè)孩子都不容易，學(xué)了12年，2天就決定了未來的方向

　　考試拼的不僅僅是身體素質(zhì)，還有心理素質(zhì)

　　誰能熬過來，誰就是最后的勝利者啊

　　老公早晨說，給孩子做點(diǎn)補(bǔ)氣血的飲食

　　我就準(zhǔn)備了這款山藥牛肉丸子湯給孩子補(bǔ)補(bǔ)吧

　　山藥能補(bǔ)而不滯、不熱不燥，能補(bǔ)脾氣而益胃陰

　　牛肉高蛋白低脂肪，營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，具有補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃的功效

　　常食能增加孩子的體能，強(qiáng)筋健骨，還能暖胃

山藥牛肉丸子湯

　　材料：牛肉500克、山藥一根、香菇6個(gè)、大蒜、姜、料酒、生抽、鹽、淀粉、香菜適量

　　制作過程：

　　1、把牛肉洗凈控干水分，剁成牛肉糜

　　2、牛肉糜加大蒜末、姜、生抽、料酒、鹽適量拌勻，加入適量的淀粉拌勻，在慢慢加水拌到粘稠

山藥牛肉丸子湯

　　3、鍋內(nèi)加水燒開，牛肉糜用小勺做成肉丸下到鍋內(nèi)

　　4、中小火慢慢燒開，肉丸成型以后加入山藥、香菇

　　5、慢慢熬煮，撇去湯表面的浮沫，熬10分鐘左右即可

　　6、盛入碗內(nèi)，加胡椒粉、香菜就可食用，美味無敵哦

山藥牛肉丸子湯