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八種瘦腿食物 幫你擺脫“大象腿”(3)

A-A+2013年6月19日04:22東北新聞網評論

　　香蕉

　　很多人都不知道，其實香蕉同樣具有瘦大腿的作用。因為香蕉同樣具有排出體內多余水分的功能，而對于下半身積聚的脂肪也有很強的消化和代謝作用。但是要注意的是，香蕉含有豐富的糖成分，不宜長久以香蕉作為瘦大腿的食物，否則很容易導致糖尿病等疾病發生。

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