奇異果被譽(yù)為“超級水果”，這是因為它是水果當(dāng)中營養(yǎng)密度最高的一種水果。而奇異果內(nèi)含有的豐富膳食纖素，就可以達(dá)到促進(jìn)腸胃蠕動，清除體內(nèi)代謝物的作用，因此，奇異果是瘦大腿的福音。

　　奇異果豐富的膳食纖素可以加快體內(nèi)脂肪酸的分解速度，這就可以讓大腿上較多的脂肪物迅速地分解，達(dá)到良好的瘦大腿效果。

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