本報訊 (牡丹晚報全媒體記者 姜培軍) 昨日菏澤天氣以高溫開場，上午10時52分，市氣象臺將高溫黃色預警信號提升為高溫橙色預警信號。15時，全市日最高溫出現在牡丹區，達37.4℃。

　　氣象學上把氣溫在35℃以上的天氣稱作“高溫天氣”，“高溫天氣”有兩種情況：一種是氣溫高而濕度小的干熱性高溫，一種是氣溫并不太高但濕度很大的悶熱性高溫 (又稱 “桑拿天”)。

　　據市氣象部門預報，7月5日前我市空氣濕度大、高溫悶熱；6日到7日有一次較明顯的降水過程，但雨量分布不均。預計本周我市降水量30到40毫米，接近常年；周平均氣溫30℃左右，較常年明顯偏高，6日以后高溫有所緩解。

　　市氣象臺昨日15時39分發布天氣預報，今天，我市天氣晴，最高溫度37℃，最低溫度27℃，南風2-3級；今天夜間到明天，晴，最高溫度35℃，最低溫度27℃，南風2-3級；5日夜間到6日白天，雷雨，最高溫度31℃，最低溫度26℃，東南風轉南風2-3級；6日夜間到7日白天，雷雨轉多云，最高溫度34℃，最低溫度25℃，南風3-4級轉西南風2-3級；7日夜間到8日白天，多云轉晴，最高溫度35℃，最低溫度27℃，西南風2-3級轉3-4級；8日夜間到9日白天，多云，最高溫度34℃，最低溫度27℃，西南風轉南風3-4級；9日夜間到10日白天，多云轉陰，最高溫度30℃，最低溫度26℃，南風3-4級。

　　專家表示，持續高溫容易使人感到心煩意亂，形成“情緒中暑”。市民外出時應注意防曬，飲食宜清淡，同時要保證充足睡眠，白天尤其是午后要盡量減少戶外活動，高溫條件下作業和白天需要長時間戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。