剛做完近視手術(shù)，如何有效護(hù)眼？

　　01 用藥需注意

　　濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院屈光手術(shù)專科蘇小連主任溫馨提醒：：近視手術(shù)術(shù)后用藥在很大程度上影響著手術(shù)效果，請嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。醫(yī)生建議，特殊時期，要妥善保管好自己的眼部藥品，盡量避免被他人接觸或污染，也不要與他人共用眼藥水。

　　請按正確的方法滴用眼藥。每次滴藥前需洗凈雙手，頭稍后仰，眼睛向上看，拉開下眼瞼，將眼藥水滴入下結(jié)膜囊內(nèi)，每次1滴，瓶口離眼睛1-2cm，勿觸及睫毛，點(diǎn)完眼藥水后要閉眼休息2-3分鐘即可。

　　眼藥水使用前要搖勻，兩種以上的滴眼液交替使用時，每次需間隔5-10分鐘。

　　02用眼需注意

　　春節(jié)假期長，娛樂活動不少，做了近視手術(shù)的朋友更要避免長時間近距離用眼，不要在黑暗中長時間玩手機(jī)，以免引起視疲勞、青光眼等眼疾，影響手術(shù)效果。

　　術(shù)后1個月內(nèi)，使用電腦或手機(jī)20-30分鐘，要休息10-15分鐘，可以遠(yuǎn)眺或閉目休息。1個月以后，可適當(dāng)延長用眼時間，每用眼1小時，休息10分鐘左右。

　　03日常需注意

　　近視手術(shù)術(shù)后1-2周可以洗臉，洗頭、洗澡，但要注意不能有水進(jìn)入眼內(nèi)，以免發(fā)生感染，如果不小心濺入眼內(nèi)，可滴用1次人工淚液類眼液，緩解不適并盡快告知首診醫(yī)生。

　　術(shù)后1個月內(nèi)要避免眼部化妝、涂眼霜，勿做眼部按摩；盡量也不要噴香水或啫喱，這些東西存在很多細(xì)小顆粒，一旦入眼會刺激結(jié)膜囊，容易引起結(jié)膜充血，誘發(fā)眼睛干澀等不適之癥。

　　不要經(jīng)常用手揉眼睛，若有異物不慎入眼，可試著將上眼皮拉起，讓異物隨著淚液流出，也可用抗生素眼藥水、生理鹽水沖洗，沖洗后適當(dāng)眨眼、睜眼。

　　04外出需注意

　　若是要外出，特別是去海邊或者北方旅游的朋友，做了近視手術(shù)的朋友建議戴上防護(hù)鏡或偏光太陽鏡，防止強(qiáng)光與風(fēng)沙入眼，減少眼部與外界病菌接觸的可能。

　　除此之外，術(shù)后1個月內(nèi)盡量避免長時間駕車和夜間駕車，眼睛適應(yīng)新的視覺狀態(tài)需要一定時間。

　　05運(yùn)動需注意

　　做完近視手術(shù)，做散步、慢跑、騎自行車、瑜伽等運(yùn)動是可以的，但足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強(qiáng)的運(yùn)動最好是術(shù)后3個月再進(jìn)行。

　　專家提醒，為了安全起見，一般術(shù)后1-3個月復(fù)查無異常，方可游泳。另外，1年內(nèi)不建議跳水及潛水。特殊時期，待在家有條件的話可以打打羽毛球、乒乓球，既能鍛煉身體，也能豐富生活，還可保護(hù)視力。

　　對于經(jīng)常出差或者在外求學(xué)的近視患者也不用擔(dān)心復(fù)查時間可能不在手術(shù)所在地的問題，愛爾眼科作為全球化的眼科醫(yī)療集團(tuán)，布局覆蓋亞美歐3大洲，支持國內(nèi)外異地復(fù)查，不管你在哪家愛爾眼科做的近視手術(shù)，都可以在異地的愛爾眼科進(jìn)行術(shù)后復(fù)查哦~