近視手術(shù)后，這些事情都不能做了？！！

　　“聽說近視手術(shù)后有很多事情都不能做了，是真的嗎？”

　　“近視手術(shù)后還能正常的健身和運動嗎？會對手術(shù)的效果造成影響嗎？”

　　近視手術(shù)后，日常用眼到底會不會受到諸多限制？比如運動、化妝戴美瞳、熬夜看手機(jī)，這是很多人所關(guān)心的，來聽聽濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院屈光手術(shù)專科蘇小連主任怎么說。

　　01

　　做完近視手術(shù)后可以運動嗎？

　　從近視手術(shù)原理上來說，手術(shù)后運動是可以的，但是有一定的時間和條件限制。

　　激光手術(shù)的原理是使用激光來切削角膜，改變光線的折射，原本照入眼中的光線經(jīng)過折射焦點落在視網(wǎng)膜之前，通過手術(shù)改變角膜的折射，焦點重新回到視網(wǎng)膜上。

　　那么問題來了。手術(shù)會將患者的角膜切掉一小部分，角膜因此變薄，會不會結(jié)構(gòu)上不如以前穩(wěn)定，因而參加各種激烈的運動產(chǎn)生風(fēng)險呢？

　　實際上近視手術(shù)前會進(jìn)行詳細(xì)的術(shù)前檢查，檢查當(dāng)前和預(yù)估術(shù)后的角膜厚度，確定需要切削多少角膜，確保手術(shù)后角膜厚度不低于安全值，不影響角膜整體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，確保手術(shù)安全和術(shù)后效果。

　　所以，做了近視手術(shù)，角膜的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性仍然在安全范圍內(nèi)，不會影響我們的活動，對于喜歡運動的小伙伴來說，是可以進(jìn)行適度的有氧運動的，比如慢跑、瑜伽等非對抗性運動，都可以正常進(jìn)行。雖說近視手術(shù)已經(jīng)進(jìn)入微創(chuàng)時代，但要想今天做近視手術(shù)，明天就蹦極那還是不建議，傷口的愈合仍然需要一段時間。

　　02

　　近視手術(shù)后可以化妝、戴美瞳嗎？

　　眾所周知，近視手術(shù)術(shù)后即可睜眼。但術(shù)后數(shù)小時內(nèi)少部分患者有流淚、異物感等輕微不適癥狀。

　　已術(shù)患者盡量一個月之后再進(jìn)行眼部化妝，以避免感染、結(jié)膜充血、眼睛干澀等不適癥狀。并且從眼健康的角度來考慮，無論是否做過近視手術(shù)，眼科醫(yī)生都不推薦戴美瞳。美瞳與角膜直接接觸，常常戴美瞳會使角膜的透氧性能變差，同時反復(fù)刺激角膜，可能造成如角膜感染、角膜上皮損傷、角膜潰瘍等不良影響。

　　做完近視手術(shù)后，如果傷口或者是角膜沒有完全愈合，會加重病情的發(fā)展，不利于視力的恢復(fù)。如果有一些特殊情況必須要戴美瞳的話，也建議等到雙眼視力穩(wěn)定時，也就是在術(shù)后三個月以后。

　　03

　　近視手術(shù)后可以打游戲刷視頻玩通宵嗎？  

　　來做近視手術(shù)的人群中，有不少95后、00后，刷視頻，打游戲是他們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)劑，茶余飯后，一把游戲，愜意舒心。而近視手術(shù)作為一項手術(shù)，免不了有一段恢復(fù)時間，那么做近視手術(shù)后，還能愉快地熬夜打游戲嘛？

　　目前所有的近視手術(shù)矯正的度數(shù)都是針對近視朋友目前的近視度數(shù)進(jìn)行矯正的。如果手術(shù)后通宵打游戲，玩手機(jī)有可能會導(dǎo)致近視度數(shù)進(jìn)一步加深，從而使視力減退。因此，做完近視手術(shù)以后，良好的用眼方式，正常規(guī)律的起居生活對保護(hù)視力顯得尤為重要。

　　通常情況下，術(shù)后1-3個月都屬于恢復(fù)期，恢復(fù)期間注意‘不要疲勞用眼’，‘避免劇烈運動’或‘撞擊眼部’，有輕微的干眼是屬于正常的情況，癥狀會隨著時間的推移而慢慢消失。

　　術(shù)后視力的良好維護(hù)也離不開良好的用眼方式。建議每使用電子產(chǎn)品或閱讀書籍等近距離用眼45分鐘到1小時，應(yīng)有45秒到1分鐘左右的遠(yuǎn)眺，遠(yuǎn)近結(jié)合的合理用眼才是相對健康的用眼方式。

　　來源：濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院