建筑工人睡得最香
律師睡眠最沒質量
調查顯示，無論是工作日還是周末，山東人都是起得最早的（分別是6：30和7：36），睡得也是最早的之一。
從地理位置上看，地處中國東部的山東半島是最早接受陽光的區域之一，起得早些無可厚非。這是受到傳統文化浸染最深的地方，勤勞肯吃苦成為美德，孔子也曾說，“逝者如斯夫，不舍晝夜”，對時間十分重視，這點從山東人的睡眠上也可窺得一二。
此外，工作日新疆人起得最晚（9點），河北人、山東人、吉林人睡得最早（22點42分），周末福建人、四川人起得最晚（8點48分）。山東人、河北人、吉林人、黑龍江人睡得最早（23點），廣東人睡得最晚（23點48分）。甘肅人睡得最少（8.5小時）；浙江人和福建人睡得最多（9.3小時）。
同時，起得早不等于睡得好，從睡眠指數得分來看，全國的省會城市中，南京得分最高（71.4分），山東濟南69.5分的得分與海南?？诓⒘械?1位，而呼和浩特人睡得最差，得分為65.5分。
總體而言，國人周末睡眠時間比工作日平均長1個小時，周末起床時間比工作日起床時間平均晚1.2個小時，周末入睡時間比工作日平均晚18分鐘，周末“補覺大戶”則集中于鄂閩贛川等南方省份。
而以職業劃分，建筑工人睡眠指數得分最高，為71.9分，律師睡眠指數得分最低，為64.0分。而在不同的職業人群來看，新媒體人員、自由職業者、銷售人員、創業者、大學生、建筑工人平均工作日睡眠時長相同，都是8.3個小時，而紙媒從業者的睡眠時長最短，為7.5個小時，睡得最不規律的人則給了“廣告人”群體，這些都深刻說明，同等條件下“職業”對人的睡眠有著重要影響。
（齊魯壹點 記者 劉志浩）
