本報濟(jì)南2月23日訊(記者 劉志浩)23日記者從濟(jì)南市衛(wèi)計委了解到,春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),同時近日全市大中小學(xué)陸續(xù)開學(xué),為此濟(jì)南市衛(wèi)生監(jiān)督所發(fā)布2016年1號及2號安全預(yù)警公告,提醒廣大市民注意常見傳染病的預(yù)防。
小標(biāo)1:預(yù)防流行病:發(fā)熱或有其它不適應(yīng)及時就醫(yī)
據(jù)了解,目前濟(jì)南常見的傳染性疾病包括流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等,這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
為此衛(wèi)生監(jiān)督部門提醒市民,應(yīng)合理膳食,增加營養(yǎng),多飲水,攝入足夠的維生素,多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
生活方面要積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。