“不要吃相同部位的肉”
肉的部位不同，含有的卡路里也不同。內臟的卡路里要低于其他部位。請選擇多種不同部位的肉食用，而且也不要吃同一種肉。
“主食寧搭配飯，不要搭配面”
很多人在吃烤肉的時候不吃主食，這并不利于營養均衡。童鞋們最好選擇一種主食，從瘦身的角度看，拉面卡路里含量高，搭配米飯或湯類食物最好。
健康吃燒烤的妙招學會了嗎？最后來一張超級誘人的圖！燒烤的魅力實在太大了，等到夏夜涼爽時，我們約起來可好？
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