“有脾氣就發(fā)”有益于健康長壽
省老齡辦工作人員介紹說，在宋禮夫調(diào)查的上百位百歲老人中，有一條共性可能出乎大家的意料之外，那就是百歲老人中脾氣不好的，占了至少四成。因傳統(tǒng)的觀點認(rèn)為，只有好脾氣的人才能長壽，這種觀點現(xiàn)在看來有點偏頗。研究證實，“有火就發(fā)”對健康有好處。在宋禮夫走訪的104位百歲老人中，其子孫說脾氣好的有37人；其子孫明確說脾氣不好，甚至是脾氣非常暴躁的，有42人；其余的25人，是脾氣一般的，或者是其子孫也說不清是好脾氣還是壞脾氣，而這說不清的部分里，往往也有壞脾氣，其晚輩不愿說或不便明說而已。
脾氣大的人為何也會長壽呢？美國科學(xué)家公布的一項研究結(jié)果可對此提供解釋。原來，當(dāng)人感到氣憤而想發(fā)脾氣時，如果能夠及時宣泄出來，會有利于自己的身體，也會給長壽帶來好處。那些不愿意宣泄自己的不滿情緒或喜歡抑制憤怒的人，反而容易影響健康，進而縮短自己的壽命。而那些活得長的研究對象許多都屬于“有脾氣就發(fā)”的類型。
省老年學(xué)學(xué)會秘書處一位副處長介紹說，當(dāng)然，很多長壽老人具有性情開朗，心胸開闊的特點，他們大都勤于勞作，喜歡活動，起居有常，睡眠充足，往往飲食有度，營養(yǎng)均衡，家庭也比較和睦，子女孝順，本人也心地善良，樂于助人。他說，我省的長壽之鄉(xiāng)主要分布東部沿海、魯中南部山區(qū)和魯西南平原，具有明顯的地域性。這些地方有一些共同特點：植被覆蓋率高，空氣質(zhì)量優(yōu)良天數(shù)多，飲用水富含人體必需的微量元素，敬老文化氛圍濃厚，民風(fēng)淳樸熱情好客，飲食習(xí)慣健康。另外，長壽老人的分布也呈現(xiàn)農(nóng)村高于城市，沿海高于內(nèi)陸，山區(qū)高于平原等特點。
