福建的10歲男孩明前段時間老說脖子痛，家人一開始也沒在意，直到最近發展成頸部無法正常旋轉了，到醫院一查才發現他的頸椎已經重度勞損。
從醫20余年的接診醫生說：這么小的年紀出現如此嚴重的頸椎勞損還真是少見。這究竟是怎么回事呢？
經過檢查，蔡醫生發現男孩的頸椎已經重度勞損，頸椎5、6、7節存在明顯的壓痛，頸部僵硬，活動度受限。那么，為何年僅10歲的明明頸部會出現這種狀況呢？
據了解， 8月份時，明明完成暑假作業后開始玩手機網絡游戲王者榮耀，每天從早上8點左右起床，除了吃飯時間外，一直到晚上11點許，連續玩了一個月。
經過連續四次的治療后，明明頸部才恢復正常。
醫生說，玩手機游戲容易長時間保持一個姿勢，易造成肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎。醫生提醒，從兒童的生長發育角度來說，不建議讓他們接觸電子產品，如果非要玩的話，兒童每天接觸電子產品時間要少于30分鐘。另外，成年人在使用電腦或手機時，也要每隔45分鐘換一個姿勢，避免長時間保持固定姿勢。
另外，還可以做一些有利于頸椎的運動，像游泳、瑜伽等，也能舒緩頸椎的壓力。
