馬上進入三伏天了，空調(diào)成為使用頻率最高的電器，也是家庭最耗電的大件。每天對著空調(diào)吹的人也不在少數(shù)，在增加電費的同時，很多人卻因此惹來一堆空調(diào)病。
尤其以下“八項注意”好多人都做不到。桑那天如何使用空調(diào)，更是八成以上的人都做錯了。
一、桑拿天要使用除濕功能目前已進入雨季，桑拿天增多，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。
在空調(diào)的使用過程中，其實除濕和制冷都能達到降低室內(nèi)溫度的效果，但二者的用電量就相差太大了。
開啟“除濕”模式時，室內(nèi)吹風(fēng)機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。
而“制冷”模式工作時，空調(diào)壓縮機和吹風(fēng)機會持續(xù)運作，直到室內(nèi)溫度達到低溫后才會停機，所以更為耗電。在生活中，桑那天正確使用空調(diào)的人少之又少。
二、空調(diào)最好裝在1.7米處
一般空調(diào)的進風(fēng)口在上半部，出風(fēng)口在下半部。若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回。如果空調(diào)裝得過低，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。
據(jù)專家介紹，空調(diào)裝到比頭部略高的位置時，人的身體會處于最佳狀態(tài)。所以，權(quán)衡起來，空調(diào)最好安裝在1.7米左右最合適。
三、開3小時要開窗
很多人不知道，3小時室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮；6小時內(nèi)不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應(yīng)力遲鈍等現(xiàn)象，都與在封閉空間里待太久、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)。所以，空調(diào)開3小時就要開窗通風(fēng)。
四、制冷時風(fēng)口朝上
很多人在開空調(diào)時，并不善于利用風(fēng)向。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。制冷時，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。
剛開空調(diào)時，可以使用高風(fēng)檔加快房間空氣與空調(diào)進行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設(shè)定溫度。當(dāng)覺得舒適后，即可將風(fēng)速設(shè)為低風(fēng)檔，不但制冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。
五、先開空調(diào)后關(guān)窗
使用空調(diào)另一個重要的技巧，就是進屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶。
打開空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后，再關(guān)閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
六、短暫外出別關(guān)空調(diào)
不少人為省電，出去時會關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費電，還容易對空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。過于頻繁的操作，會對空調(diào)壓縮機造成傷害，而啟動時產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。
因此，如果短時間出去，最好不要關(guān)閉空調(diào)，比如1個小時內(nèi)，這樣開著空調(diào)會更省電。
七、空調(diào)屋放盆水
除了濕熱的桑拿天外，長時間待在空調(diào)房里，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。
這時可以在空調(diào)的出風(fēng)口下放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。即便開著空調(diào)睡覺，第二天起來也不會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。
八、嚴格控制26℃省電又健康
雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，但這個能力是有極限的，室內(nèi)外溫差過大很容易生病。
室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的，不容易生病。同時溫度不是太低，這時空調(diào)也是比較省電的。
總之，空調(diào)是把雙刃劍，用得好既涼爽又健康，用不好既浪費電又損害健康，所以一定要認真對待哦。
（來源：齊魯晚報）
