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　　主題為“養成健身習慣，享受健康生活”的“體彩杯”歷下區健身路徑大講堂，今天上午在燕山小區居委會熱鬧開講。活動現場，通過教授的講解和專業人士的指導，參加活動的市民對生活健康常識以及健身路徑正確的使用方法有了進一步的了解。

　　今天上午9點，由濟南市體育訓練基地、濟南日報和歷下區體育局聯合舉辦的“體彩杯”歷下區健身路徑大講堂在燕山小區居委會舉行。在健康講座的活動中，來自山東大學體育學院的單大卯教授向前來參加活動的市民傳授了日常生活中的健康常識、健康新概念、平衡飲食以及閑暇時簡單的健身方法等內容，并與市民進行了上肢柔韌性測試、“堵車操”、肺活量測試等現場互動。單教授通俗易懂、詼諧幽默的講解，引得現場市民發出陣陣歡笑。

　　健康講座結束之后，歷下區體育局的工作人員向現場市民發放了精美的健身路徑使用手冊。在健身路徑前，歷下區體育局工作人員親身示范了健身路徑的正確使用方法，并對市民在使用各類健身路徑中出現的不規范動作進行了糾正。

　　本次健身大講堂活動拉開了2013年歷下區體育知識普及講座的序幕。從本月起，歷下區體育局將在13個街道辦事處分別舉行體育知識講座，以滿足廣大健身愛好者在健身理念、健身知識等方面的需求。