韓國中部內陸圈有3個道、6個郡，地處韓國的中心地帶。正因為特殊的地理位置，再加上發源于小白 山國立公園和月岳山國立公園的漢江，作為保護生態自然的母親河，這里被稱之為韓國空氣最好，生態最完善，最適宜人類居住的地方，同樣也成為韓國人向往的休閑目的地。

　　堤川市

　　明月之鄉處處有休閑

　　堤川市是韓國忠清北道的一個城市，是道內的三個城市之一，位于中部內陸的中心，有“清風明月之鄉”的美稱。作為綜合旅游勝地，清風湖畔及義林池、樸達嶺等都是堤川所獨有的驕傲和寶貴財富，在堤川處處都有休閑。

　　離開市政廳，導游告訴大家14號臺風將于次日抵達，所以行程需要改變，將外景涉險項目提到當日下午。說起這次臺風挺有意思的，本來是14號臺風先來，可是它的風速度有些慢，竟讓隨后而生的15號臺風提前登陸并將14號臺風削弱并抵消。原以為14號臺風就此湮滅，沒想到它又死灰復燃，但是它抵達內陸后轉變為降雨并沒有刮風。就這樣，飛鳳山雙軌滑道體驗和清風樂園溜索體驗也就提前了。

　　在飛鳳山乘坐雙軌滑道大角度上下，有超重和失重的感覺，讓人倍感眩暈和刺激。近2公里的滑道路程，讓腳下的險路變陡峭為平坦。在山頂玩滑翔傘的朋友，再也不用負重登山了，只需要20分鐘，就能抵達山頂。抵頂后，環視一周有種一覽眾山小的感覺，清風湖全貌就在腳下。在此，搭乘滑翔傘，短暫的助跑后就能輕松地飛到數公里之外。清風樂園也是堤川重要的旅游體驗目的地，位于清風湖西北岸，多是一些超級刺激的極限拓展項目。如過湖的高空溜索、蹦極、彈射椅等，讓人體驗“死”的味道，這是當地人非常喜愛的另類休閑方式。在清風樂園還可以欣賞到高達162米的人工噴泉和劃水、攀巖運動。

學做化妝品

　　堤川還是重要的韓方醫學和化妝品生產基地。在草藥生活健康體驗館，游客可以根據技師提供的配方自己親手制作純草藥化妝品。盡管外面的暴雨如注，我們還是按時來到草藥健康生活館，手把手的跟著師傅們制作了純草藥的植物精華素。到堤川，驚喜有很多，如靜芳寺、羲林池、舟輪圣地、第一韓方名醫村、清風湖櫻花節等等，都是休閑觀光的好地方。