寒亭區人民醫院：內分泌講堂｜關于糖尿病，你需要知道這些~

親愛的各位患友：

為了讓您更全面的了解內分泌常見疾病的基礎知識，特開設內分泌講堂專欄。內分泌科專家會定期與大家分享關于糖尿病、甲狀腺疾病、痛風等內分泌系統疾病的知識。

1。什么是糖尿病？高血糖跟糖尿病是一回事嗎？

糖尿病（DM）是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由胰島素分泌和（或）利用缺陷引起的。

診斷標準

高血糖指血糖高于正常水平，但未達到糖尿病診斷標準的血糖升高狀態，包括一部分應激、藥物、其他相關疾病引起一過性的血糖升高，這類高血糖去除誘因后，血糖可恢復正常水平。

2。為什么會得糖尿病？糖尿病可預防嗎？

首先我們了解一下糖尿病的分型及發病的機制：

1型糖尿病：由自身免疫反應引起，身體的免疫系統攻擊胰腺β細胞，導致胰島素分泌缺陷或絕對缺乏。

2型糖尿病：由遺傳因素和環境因素（飲食、運動等）共同參與導致的復雜的疾病。病因和機制不明確，其顯著的病理生理學特征為胰島素調控葡萄糖代謝能力的下降（胰島素抵抗）伴胰島β細胞功能缺陷所導致的胰島素分泌減少（相對減少）。

妊娠期糖尿病：在妊娠狀態下，空腹（禁食8-14小時）≥5.1mmol/L，飲用75g 葡萄糖水后，1小時血糖≥10mmol/L，2小時血糖≥8.5mmol/L。

其他特殊類型糖尿病：LADA等（成人隱匿性自身免疫性糖尿病，又稱1.5型糖尿病）。

3。糖尿病如何預防？糖尿病可控制嗎？

通過早期診斷和適當的護理，可以控制糖尿病并預防其并發癥。

糖尿病前期是糖尿病的后備軍，重視糖尿病前期及其他2型糖尿病的危險因素，可實現預防及可控。

4。糖尿病前期包括哪些患者呢？

各種原因導致的血糖升高，但尚未達到診斷標準的患者，常包括糖尿耐量減低、空腹血糖調節受損。

5。如何實現糖尿病的防控？

半數以上的2型糖尿病患者在疾病的早期是無明顯癥狀的，對于高危人群的篩查可使這部分患者早發現，早干預、早治療，實現糖尿病及其并發癥的可防、可控。

6。哪些是高危人群？

1。糖尿病前期病史；

2。年齡≥40歲；

3.BMI≥24Kg/m2，和（或）中心型肥胖；

4。一級親屬中有糖尿病病史；

5。缺乏體力活動者；

6。有巨大兒分娩史或有妊娠糖尿病病史的婦女；

7。高血壓或血脂異常或有動脈粥樣硬化性心血管疾病、痛風、高尿酸血癥、甲亢等；

8。喜好飲料、快餐的人群，包括不同年齡段的超重的兒童。

7。怎么監測？

定期監測相關指標：血糖、糖化、尿糖、血脂、胰島素、C肽

8。怎么預防？

1。控制危險因素；

2。管住嘴，邁開腿；

3。不熬夜；

4。每天保持愉快的心情；

5。干預原發病。

具體如何管理日常飲食、如何安排運動方式、時間，敬請關注下一期的健康講堂~

來源：寒亭區人民醫院