昌邑市人民醫(yī)院：關(guān)愛健康，從“腎”邊開始

2023年3月9日是第18個世界腎臟病日，今年的主題為“人人享有腎臟健康”，主要內(nèi)容：為意外做好準(zhǔn)備，扶持弱勢群體。為此，昌邑市人民醫(yī)院開展健康義診專項活動，為您的腎臟保駕護(hù)航！

義診時間：

2023年3月9日星期四上午8：00-11：00

義診地點：

門診樓一樓大廳、腎內(nèi)科門診

義診內(nèi)容：

普及腎臟病基礎(chǔ)知識

為腎臟病患者進(jìn)行治療及飲食指導(dǎo)

免費測血壓、血糖等

義診專家團(tuán)隊及預(yù)約電話：

齊建軍  科主任15624118239

盧可棟  主治醫(yī)師  13475660028

張林主治醫(yī)師15863668706

王曉蘭主治醫(yī)師15006609202

劉舒悅主治醫(yī)師13963602616

孫杰住院醫(yī)師13053626558

科普知識

1腎臟病常見嗎？

調(diào)查研究顯示我國慢性腎臟病患病率為10.8%，預(yù)計有1.2億患者。隨著我國人口老齡化、糖尿病和高血壓等疾病的發(fā)病率逐年增高，腎臟病發(fā)病率也呈現(xiàn)不斷上升之勢。腎臟病具有患病率高、知曉率低、預(yù)后差和醫(yī)療費用昂貴等特點，再加上我國醫(yī)療保障制度尚不十分完善，許多慢性腎臟病患者不能得到及時有效的治療，最終發(fā)展為尿毒癥。因此，如何防治和延緩慢性腎臟病的發(fā)展，減少尿毒癥發(fā)生，提高救治率和社會回歸率，已經(jīng)成為我國重要的公共衛(wèi)生問題。

2哪些人群容易得腎臟??？

1、糖尿病患者；

2、反復(fù)呼吸道、尿道、腸道感染的慢性感染者，容易發(fā)生腎小球腎炎；

3、高血壓患者；

4、高尿酸血癥患者；

5、長期服用止痛藥、抗菌素、中藥等腎毒性藥物者；

6、65歲以上老年人；

7、有慢性腎臟病家族史者；

8、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性小血管炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病患者；

9、反復(fù)紫癜者；

10、老年前列腺增生或者習(xí)慣憋尿者。

3當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，腎臟病可能已經(jīng)來敲門

1、夜間排尿次數(shù)、排尿量增多；

2、小便泡沫增多且不易消退；

3、反復(fù)的血尿；

4、不明原因的乏力、食欲減退、惡心嘔吐；

5、出現(xiàn)眼瞼及雙下肢浮腫；

6、血壓升高。

4慢性腎臟病一定會進(jìn)展為尿毒癥嗎？

慢性腎臟病是一個可防、可治的疾病，病情逐漸進(jìn)展，即由正常人群發(fā)展為高危人群，繼而出現(xiàn)腎臟損害、腎小球濾過率下降，最后進(jìn)展至終末期腎病，在慢性腎臟病發(fā)展的各個環(huán)節(jié)均可通過有效手段進(jìn)行干預(yù)，可以延緩甚至逆轉(zhuǎn)疾病的進(jìn)展。因此，慢性腎臟病防治的重點在于早發(fā)現(xiàn)早治療。

5如何保護(hù)好我們的腎臟？

對于普通大眾，應(yīng)該避免“傷腎”的不良習(xí)慣，首先是不要經(jīng)常憋尿，因為憋尿時細(xì)菌容易繁殖，易引起尿路感染；其次，需要戒煙，長期吸煙會增加高血壓風(fēng)險，從而引發(fā)腎??；另外，避免加班熬夜、暴飲暴食，要適當(dāng)運動。

對于高危人群甚至已經(jīng)發(fā)生腎損害的患者，更要加強自我管理，控制飲食，避免腎損害因素，如積極控制血壓血糖；謹(jǐn)慎用藥，盡量避免使用可能損害腎臟的藥物；肥胖患者應(yīng)該適當(dāng)減重；避免過度勞累，預(yù)防感冒和感染。此外，更是要學(xué)會和腎內(nèi)科醫(yī)師做朋友，定期評估病情。

總之，腎臟病可防可控。需要加強科普宣傳和完善國民體檢制度，提高我國腎臟病知曉率和早期診斷率。需要加強腎臟病醫(yī)護(hù)隊伍建設(shè)，進(jìn)一步開展腎臟病臨床診治和轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究，提高腎臟病診治能力。腎臟疾病在惡化之前通常沒有癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀時，可能已經(jīng)喪失了90%的腎臟功能！因此慢性腎臟病早發(fā)現(xiàn)，早治療至關(guān)重要，關(guān)愛健康，讓我們從“腎”邊開始！

來源：昌邑市人民醫(yī)院