鄭秀文開心健身曬成果

　　瘦成一道閃電的Sammi鄭秀文是演藝圈出名的耐力型“選手”，一副好身材不僅靠良好的飲食控制更是兢兢業(yè)業(yè)的運動換來的。Sammi微博上動輒就發(fā)布幾十公里跑步的微博圖文，要不就是運動過后大汗如注的照片并以此勉勵自己，可見其耐力和體能無人能出其右。想來，Sammi時尚又有型的身材背后的每一分都是汗水換來的，更換來粉絲的崇拜。 

　　舒淇――養(yǎng)生“健身法”

舒淇跑步機鍛煉 曬素顏照

　舒淇健身房曬圖激勵自己

舒淇鐘愛“排毒”瑜伽

　　性感女神舒淇一直是眾宅男的心頭好，玲瓏好身材加上臉上淡淡可愛雀斑，舉手投足間都是十足女人味。私底下舒淇其實是對美食沒有抵抗力，經常前一天飲食過量第二天追悔莫及，此時適當的健身運動就成了她的救星。除了加速減脂肪的慢跑運動，也包括排毒養(yǎng)顏的熱瑜伽都是舒淇的最愛，可見真正的完美女神都有一套屬于身體的“搶救手冊”，前提是一定不能懶惰！ 

　　莫文蔚――運動是青春秘籍

莫文蔚堅持跑步

莫文蔚和朋友們練舞

　莫文蔚挑戰(zhàn)普拉提

　　歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態(tài)的好方法！對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。