我是一個自卑的胖妹子，小時候的我沒有像現在這么胖，可是從高中開始，我的體重就開始直線飆升，可能很多朋友就會納悶，高中階段是減肥的最好時期，那時候學業壓力相當繁重，應該是瘦了，也不能變胖了啊，郁悶的我也無法解答眾位朋友的這個疑惑，連我自己都感到很納悶，可能當時我把壓力變為食量，活活將壓力生吞活剝了吧。

減肥前

　　上面的圖片是我高中畢業后的照片，是不是很“}人”。我知道進入大學后，會面對來自不同地區的各類學生朋友，到時候自己這么肥，怎么能穿上漂亮衣服和他們相互“媲美”呢，憂慮的產生讓我萌生了減肥的念頭，或許這個念頭來得稍晚一些，但我最終覺悟還算是有自知之明的，嘻嘻…

　　標準體重

　　用手機搜尋了一下，我這個身高的人，基本的正常體重應該為多少，天哪，竟然要達到100斤左右才合格，我石化了，這意味著接下來的減肥任務將是極其艱巨的。

　　上網查了一下，大多數人都采用的過午不食法，過午不食是很殘酷的，因為那時候是高考結束，放暑假階段，所以自己在家里也無所事事，看著冰箱里各種好吃的食物，我真的有一種想把冰箱掏空的沖動，但唯一能做的就是忍，想想進入校園后，能穿著漂亮的裙子或是衣服和同學談笑風生的場景，我告誡自己一定要挺住。我是一個比較喜歡動手做各種事情的女孩，所以對廚藝方面也很喜歡研究，下面的這幅圖就是我自己制作的早餐，無糖奶還有自己蒸的南瓜和棗。

　減肥早餐