周慧敏

　　周慧敏――有專業團隊提供保養品

　　被譽為“永遠的玉女掌門人”的周慧敏，每一次的出現，都會讓人感嘆她的青春常駐。在不少年過30歲的男子心目中，她依舊是自己的夢中情人。當記者問道你如何保養時，周慧敏也是直言不諱：“有專業的團隊給我最好的保養品，教我怎樣保養。但其實最重要的是心態。我不會因為我是藝人而有競爭的心態。這些都對我的保養有很大影響。”

　　然而，周慧敏非常注意自己每一次亮相，不僅對自己的妝容有標準，對于現場媒體拍攝的燈光、距離、角度都有自己的要求。看到如此，也只能讓人感慨，“當女神好累”。

楊鈺瑩

　　楊鈺瑩――失眠充足 做好防曬和清潔

　　1、充足的睡眠：楊鈺瑩很重視睡眠對于皮膚的養護，充足的睡眠能夠為肌膚提供足夠的時間修護和再生，有效的延緩衰老，在很多美容護膚的方法中都提到了這點的重要性。即使再昂貴的護膚產品都比不上充足睡眠帶來的自然修護力，與其在護膚產品上猛下功夫，不如先保證每天的充足睡眠吧！

　　2、保持良好的心態：正所謂內在決定外在，對于楊鈺瑩來說，調整正確心理保持良好心態是護膚過程中必不可少的。擁有良好的心態能讓人看待事物時心情平靜，面對不好的事物能自我調節。心情愉快能讓人肌膚煥發光彩，給人一種春風滿面的朝氣感。

　　3、日常做好防曬工作：楊鈺瑩護膚時很注意防曬工作，陽光中的紫外線是我們肌膚的自然天敵。紫外線對肌膚產生的傷害極大且無法彌補，所以做好防曬工作對于一個女人的肌膚護理極為重要。平時楊鈺瑩在家修剪花草時都是趁著太陽還沒有出來時進行的，可見我們的大美人平日里就很有防曬意識。

　　4、盡可能的少化妝：楊鈺瑩表示，自己喜歡使用一些自然的護膚品，盡量減少化學藥品對皮膚的侵蝕。不工作的時候不會化妝，或者淡妝。她認為臉部的肌膚極為脆弱，對于刺激皮膚的產品盡量少用，做到減輕皮膚負擔，好好呵護。

　　5、做好清潔程序：保養皮膚另外一個重要的方面就是要徹底地清潔肌膚，做好皮膚的清潔工作。楊鈺瑩認為皮膚的清潔是一個護膚的重要環節，因為作為藝人每天都要進行化妝，所以結束工作后一定要好好地清理肌膚。使用一些具有深層清潔功效的潔面產品，潔面后非常清爽，人也會變得愉快。

　　6、常喝美容湯：楊鈺瑩覺得進行養生美容，要注意對飲食進行控制，遠離那些不健康的垃圾食品，多吃一些對肌膚有好處的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，這些都是基本的護膚食品。此外多煲湯喝也可以幫助養生美容，尤其是有一些湯是有美容養顏功效的，喝了之后效果都很好，愛美的美眉們可以嘗試自己煲。

　　部分文字來源：廣州日報、重慶商報、光明網