青木瓜酸奶――清理油脂

　　青木瓜酸奶――清理油脂

　　功效：木瓜的豐胸作用眾所周知，但卻很少有人知道，木瓜中的木瓜蛋白酶還有美白作用。富含維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，等對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。

　　材料：青木瓜一個，酸奶少許

　　做法：

　　1、將木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。

　　2、將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。

　　3、放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。

　　4、將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。

　　5、加入5茶匙的酸奶(最好用新鮮的原味酸奶)，一起攪拌均勻。

　蘆薈酸奶――曬后修復

　　蘆薈酸奶――曬后修復

　　功效：蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進其清除皮膚色素，抗氧化性損害(包括紫外線)、抗衰老增加皮膚的彈性等。

　　材料：新鮮蘆薈片、蜂蜜、酸奶

　　做法：蘆薈洗凈去皮、將肉搗爛，與蜂蜜、酸奶混合調勻，邊涂邊用指腹輕輕按摩。

黃瓜酸奶――美白

　　黃瓜酸奶――美白

　　功效：黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。黃瓜汁能美容，它有潔膚作用，可以防止皮膚老化。黃瓜搗碎敷臉可以舒展皺紋，治療皮膚曬傷和炎癥，用新黃瓜做面膜對皮膚有漂浮白作用，使皮膚變得有彈性。

　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量

　　做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。

　貼心小tips

　　貼心小tips

　　蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。油皮mm最好要選用脫脂的新鮮酸奶，干性、敏感性皮膚mm則不要經常敷酸奶面膜。