用你的熱情來(lái)感染其他人，讓他們和你一樣擁有一個(gè)好胃口。同時(shí)，選擇健康營(yíng)養(yǎng)的飲食方式，配上你精心準(zhǔn)備的自創(chuàng)夏季菜譜，無(wú)疑是一份別出心裁的創(chuàng)意“夏季大禮”！

　　原料：排骨300克、白果30克、黃玉米100克、黑玉米100克、姜、蔥、精鹽、雞精

　　做法：

白果玉米排骨湯

　　1、排骨斬成塊，玉米切段。

　　2、鍋內(nèi)加水放入排骨煮片刻后，撈出。

　　3、沙鍋中另加水，放入排骨、蔥、姜段燒開(kāi)。

　　4、然后放入玉米、白果，小火煲1小時(shí)，放入鹽、雞調(diào)味即可。