9.將格拉斯放入微波爐，中高火加熱20分鐘；
10. 再用高火加熱5分鐘即可。
愛心小貼士：
咖啡是享“瘦”飲品，下午茶選擇咖啡，有利于保持身材。因為咖啡中的咖啡因對減輕體重有幫助，不僅可以利尿，還具有促進脂肪分解、燃燒脂肪的作用，可將脂肪釋放在血液中，使之轉變為熱量。
中國潮人怎么玩游艇
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