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油脂大減美味不減 微波爐版醬燒茄子泥

A-A+2013年7月2日06:45新浪博客評論

  做法:

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2-2

  1、長茄洗凈;

  2、切成手指肚大小的丁,放進微波爐高火“叮”8到10分鐘,至軟;

  3、青紅椒切粒;蔥姜蒜切末;生抽、老抽、白糖和醋放進小碗,攪拌均勻成燒汁備用;

  4、起炒鍋,熱鍋涼油爆香蔥姜末和一半蒜末;

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