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油脂大減美味不減 微波爐版醬燒茄子泥

A-A+2013年7月2日06:45新浪博客評論

  5、下入茄子丁,轉中小火,不停煸炒并用鍋鏟按壓,炒到茄子熟爛(慢慢炒,有點兒耐心哦);

  6、下入燒汁,翻炒均勻,至茄子上色

  7、加入少許開水,轉大火,煸炒至湯汁微微粘稠;

  8、加入另一半蒜末;

  9、加入青紅椒;

  10、大火煸炒均勻,即可。

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