少看電視，少玩手機就夠了？這才是導致孩子近視的關鍵！

　　如果說有什么養娃難題牽動著億萬父母的心，那視力問題妥妥排前列。和我們當年比，現在小朋友的用眼壓力越來越大，而且視力問題不及身高體重、皮膚過敏這些來得直觀明了，孩子年紀小，眼睛不舒服也說不出，一般等發現了多半為時已晚。 我們這一代人已經吃夠了戴眼鏡的苦，很多家長現在都非常重視孩子的視力問題，發動一家人嚴防死擋，堅決不讓孩子看電視、摸手機。

　　但其實，真正傷害眼睛的并不是電子產品，而是長時間近距離用眼，導致睫狀肌過度疲憊。

　　對于“如何防控近視”，很多家長存在一些錯誤的認識和做法，也踩過不少“坑”，以下關于近視防控的誤區，看看你中了幾個？

　　01

　　玩積木、彈鋼琴 不會對孩子視力產生影響

　　無論孩子在干什么，只要長時間近距離盯著同一個東西，都會影響視力。所以家長應注意提醒孩子，每近距離用眼20分鐘，就要遠眺6米以外距離，休息20秒以上。同時，預防孩子近視記住四個字“一增一減”，增加戶外活動時間，減少近距離用眼時間。

　　02

　　孩子輕度近視不需要戴眼鏡

　　如果孩子視力不達標，不戴眼鏡會產生視物模糊，造成視覺疲勞，會導致近視度數的急劇加深！戴鏡后清晰的視力，反而可以促進孩子視力的正常發育。

　　03

　　近視不可以預測 孩子未來會不會近視也說不準

　　很多家長可能都不知道屈光發育檔案，孩子3歲以后，就應該每年帶他去專業醫療機構，通過充分了解孩子的用眼方式、家族遺傳等一系列眼部檢查，就可以預測到未來近視發生、發展的趨勢，提前了解近視風險，提前干預。

　　濟寧愛爾眼科醫院視光及小兒眼科劉濤主任溫馨提醒：作為孩子近視防控的“守門人”，家長一定要關注孩子近視發展四個階段，帶孩子做好“四查一建檔”。

　　還沒近視做預防，要查“遠視儲備”；疑似近視做鑒別，要查“真假近視”；已經近視做控制，要查成為高度近視的風險；高度近視做補救，要查高度近視并發癥。通過給孩子建立屈光發育檔案，動態了解孩子眼睛情況，可做好從預防到控制的全過程近視管理。

　　來源：濟寧愛爾眼科醫院