專家支四招治“路怒” 降低車內溫度多換位思考
“路怒癥”的概念來自心理學界（road rage），形容在交通阻塞情況下，開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒，也稱作“陣發型暴怒障礙”，發作者會襲擊他人的汽車，猛烈程度往往讓他人和自己大感意外，而在天氣燥熱時，更容易產生路怒癥。
武漢大學哲學學院心理系副教授趙俊華介紹說，隨著各大城市機動車保有量越來越高，馬路上到處都是車，這種感覺會引發人的情緒煩躁不安，稍微一刺激就點著火了。一旦市民的心理容量長期處于超載狀態，就不可避免地產生一些社會問題。
開車時有辦法控制“路怒癥”嗎？趙俊華給支了四招。他說，最簡單的就是降低車內溫度，尤其在夏天，車內溫度降低一點心理情緒就會好一點，理性就會多一點。第二招就是，最好不要在車內后視鏡上掛小掛件，這會干擾司機的情緒，令人煩躁不安，開車前最好清潔一下車內小環境，讓駕駛室更加整潔。第三招，對新手來說開車時旁邊的人最好少說話，尤其是夫妻不要在開車時刺激對方。遇到堵車或心情不佳時，放首古典或輕松的曲子、做幾次深呼吸。最后一招，多站在對方的立場上考慮一下，自我安慰一下，“路怒”的情緒也就控制住了。
