壽光市婦幼保健院：呵護口腔健康，從涂氟開始

牙齒是人類身體最堅硬的器官，具有咀嚼食物、輔助發音和維持顏面美觀等作用。乳牙共有20顆，2歲半到3歲左右出齊。6歲左右開始逐漸脫落更換成恒牙。

目前隨著社會生活水平的不斷提高，孩子吃的食物越來越精細，很多孩子有喝夜奶，吃甜食，不吃硬東西，水果切片吃等不好的口腔習慣，同時家長的重視程度不足，總認為孩子太小不需要刷牙，乳牙壞了不用治等著換新牙就行，從而導致兒童齲齒患病率居高不下。據第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示：我國五歲兒童齲齒率為70.9%，比10年前上升了5.8%；12歲齲齒率高達34.5%，比10前上升了7.8%。

除了數字上的變化，我們也能切身感受到：每到周末和寒暑假，醫院兒童口腔科各種爆滿，而看牙醫也成了很多孩子的假期噩夢。

面對如此嚴重的齲齒問題，我們應該怎么做，才能達到減少齲齒發生，減小孩子齲齒的痛苦的目標呢，讓我們一起來了解一下。

重在預防

1、有效刷牙：刷牙是保持口腔衛生，預防齲齒的關鍵第一步，其實在寶寶開始長牙前，父母就可以用干凈柔軟紗布巾蘸取清水擦拭寶寶的牙齦，每天兩次。寶寶出牙后，父母可以用嬰幼兒牙刷給寶寶刷牙，每天兩次。3歲以下兒童可以選擇用清水刷牙，3歲以上的兒童可以選擇使用含氟牙膏進行刷牙，每次取豌豆大小。

2、良好飲食習慣：除了刷牙，日常要讓孩子養成喝白開水的好習慣，稀釋口內的殘留食物，沖刷牙面，起到清潔口腔的作用，多進食粗纖維食物，多食新鮮的蔬菜水果，少吃糖果、蛋糕、餅干等含糖量高且黏的食物，如果寶寶吃了甜食，食用后及時刷一次牙；

3、定期牙齒涂氟：氟廣泛地存在于自然界中，是人體健康所必需的一種微量元素，適量的氟化物可通過降低釉質脫礦和促進釉質再礦化以及對微生物產生作用而達到預防齲病的目的。 

我院使用的涂氟材料有兩種，一種是院內使用，需嚴格控制含量的含氟凝膠，另一種是在托幼機構內開展群體口腔保健使用的氟化泡沫，氟化泡沫是將帶有果味的氟化物擠在一次性托盤中，囑兒童含咬在口中1—2分鐘，利用很短的時間，讓牙齒表面形成了保護層，抑制口腔致齲菌生長，改善口腔環境，從而達到預防齲齒，減緩齲齒進展的效果。

涂氟安全么，會不會氟中毒？

目前針對幼兒涂氟的材料非常安全，其優點是：氟濃度適宜、味道容易被兒童接受、僅需60秒就能在牙面形成保護膜，不會擔心有多余的氟被兒童吞咽，因此涂氟治療安全有效，不會造成孩子氟中毒。

涂氟應該從什么時候開始？

涂氟是為了預防齲齒，因此應盡早開始，第一顆乳牙萌出后就應該進行牙齒涂氟，不過氟化物的用量是需要嚴格控制的，“沒有齲齒所以不需要涂氟”的觀點是錯誤的，“已經有了齲齒所以不再需要涂氟”的觀點也是錯誤的。

涂氟后有什么注意事項？

涂氟后30分鐘內不可以漱口、喝水、吃東西。涂氟當天不要刷牙。另外，涂氟重在預防，并不能代替日常刷牙，父母要幫助孩子養成早晚刷牙的好習慣，每半年需要到醫院做牙齒檢查，及時掌握孩子牙齒的健康狀況，發生齲齒要及時治療，六齡齒萌出要及時進行窩溝封閉預防。

及時治療

有人可能會認為乳牙遲早要換所以無需治療，但乳牙齲的影響很大，孩子可能會因為咀嚼困難而減少進食造成營養不良，可能會因為長期單側咀嚼而使面部左右不對稱，可能會因為齲痛影響睡眠、學習和生活，可能會因為齲齒不美觀而被嘲笑或變得不自信。乳牙齲不治療還會影響恒牙的發育，無論哪一項，都是對孩子一生的影響。

乳牙的牙髓腔寬大、壁薄，一旦發生齲齒就很容易進展至牙髓腔，破壞牙神經，甚至繼續向深處發展。每顆乳牙的下面都有對應的“恒牙胚”，一旦細菌繼續深入，很有可能會對繼生的恒牙胚有不良影響。

祝孩子擁有一口健康漂亮的牙齒！

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來源：壽光市婦幼保健院