淄博市精神衛生中心高新院區：關愛青少年心理健康知識講座進校園

　　為加強青少年的身心健康發展，提高青少年的心理素質，讓更多的青少年認識到保持心理健康的重要性，結合今年第31個世界精神衛生日“營造良好環境，共助心理健康”主題。10月11上午，淄博市精神衛生中心高新院區徐其濤主任受邀來到淄博市高新區第一中學，為學生青少年群體開展心理健康專題講座。

　　課上，徐其濤主任圍繞著人際交往與心理健康、情緒管理與心理健康、直面挫折與心理健康、壓力紓解與心理健康等方面進行了講解。通過兩個案例分析，運用心理學知識，深入淺出的告訴學生們何謂“健康（即常態）心理？”如何進行人際交往？如何釋放負性情緒？如何正確對待挫折？壓力紓解的方法有哪些？最后針對學生目前主要存在的學習焦慮、社交焦慮、自責傾向、身體癥狀進行對策分析與指導。

　　此次講座，學生們紛紛表示深受啟發和鼓舞，以后要更加積極、樂觀、自信的心態去面對今后的學習和生活，克服成長中遇到的困難和挫折。

　　（淄博市精神衛生中心高新院區 孫娜）