楊丞琳23日將在臺(tái)北小巨蛋開唱，每到這個(gè)時(shí)候，不管排練得多么辛苦，明星都會(huì)想方設(shè)法要以最完美的姿態(tài)的示人。小編實(shí)在自愧不如，最近都是草草涂個(gè)面霜就了事。反觀每天拍戲、軋通告的女星們竟不論日夜，每天保養(yǎng)時(shí)間至少20mins起跳，長(zhǎng)則2hrs，難怪人家說“沒有丑女人，只有懶女人”！快來看看女星們的日夜保養(yǎng)秘密！
可愛教主——楊丞琳
保養(yǎng)箴言：日間外調(diào)內(nèi)養(yǎng)，彈性保養(yǎng)術(shù)
保養(yǎng)不是一昧盲從他人，而是親身去試找出自己的最佳組合，給肌膚對(duì)的保養(yǎng)，回饋會(huì)立刻顯現(xiàn)在”面子”上。
楊丞琳保養(yǎng)秘訣 秘訣1：天后的關(guān)鍵保養(yǎng)竟靠黑糖塊
女人每個(gè)月痛苦的包袱，靠黑糖水化解經(jīng)期壓力。很多女生只顧面子忽略體內(nèi)保養(yǎng)，但因工作關(guān)系時(shí)有生理痛困擾，因此經(jīng)期來時(shí)會(huì)隨身帶黑糖塊，泡熱水就能輕松沖泡黑糖喝，能促進(jìn)循環(huán)、子宮不打結(jié)。
秘訣2：面膜急救熬夜爆痘膚況
熬夜爆痘急救膚況，一定要用上面膜，能夠安全度過問題肌。常上妝、熬夜都會(huì)讓肌膚嚴(yán)重缺水，變得忽油忽干陰晴不定，因此消炎保濕和修護(hù)，能鎮(zhèn)靜肌膚hold住膚質(zhì)平衡。
秘訣3：當(dāng)自己的肌況營養(yǎng)師
如果你不是每天都按部就班護(hù)膚的人，就要時(shí)常檢查肌膚的陰晴圓缺，，每天先根據(jù)肌膚狀況，再?zèng)Q定保養(yǎng)程序，對(duì)癥下藥給肌膚剛剛好的營養(yǎng)。
秘訣4：堅(jiān)決不喝冷飲
愛喝冰飲比別人快老10歲，所以天后的食譜沒有ICE存在，生冷忌口就無需求醫(yī)美凍齡。冰飲、生冷、寒性食物，對(duì)天生體寒的女生有弊無益，不只要注意飲食，下半身的保暖也很重要。
曾愷玹保養(yǎng)秘訣 玉女掌門代表——曾愷玹
保養(yǎng)箴言：千層派保養(yǎng)術(shù)，專攻“清潔、保濕”
一定要重視保養(yǎng)，如果剛好肌膚容易敏感干燥，就要特別重視夜間保濕，像眼周易因干燥跑出細(xì)紋，因此眼膜、面膜都是不可或缺的美肌品。
秘訣1：起床第一件事是噴保濕噴霧
起床別急著洗臉，先噴保濕噴霧融合皮脂，刷牙后用再化妝水二次清潔，肌膚就很有滋潤感，用自產(chǎn)的皮脂保養(yǎng)，絕無過敏疑慮！
秘訣2：一喝見效的排水參飲，杏仁茶、薏仁茶、黑咖啡
有約會(huì)時(shí)可以提前1小時(shí)起床，從頸部開始淋巴按摩，早餐泡一杯薏仁、杏仁茶幫助排毒、美白，工作前再喝一杯黑咖啡保證讓腫臉快速退下。
秘訣3：洗卸4步走，保濕5層夠
再累身體也會(huì)開啟自動(dòng)保養(yǎng)模式，潔顏一定“眼唇卸妝液+卸妝水+卸妝乳+保濕型洗面乳”4步驟，保濕至少要擦兩層精華液+乳液+眼霜+乳霜，有時(shí)間就加敷眼膜、面膜讓保濕更有深度。
秘訣4：香氛精油打造個(gè)人spa室
睡前打開精油機(jī)，邊抬腿、按摩，最后涂上身體精油保濕，精油吸收很快一點(diǎn)都不擔(dān)心油膩，按摩加上香氛能夠徹底放松身心。
