酸奶熱控減肥原理：
一、酸奶是牛奶經過發酵而成的，與牛奶比較，發酵后牛奶的蛋白質和鈣的含量沒有損失，不僅如此，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。在發酵后，燃燒贅肉的重要元素——B族維生素會增加。
二、酸奶含有大量的活性乳酸菌和短鏈贅肉酸，可以促進腸道的蠕動，從而治療便秘，減輕體重。
三、酸奶不僅有很強的飽腹感，而且營養很豐富，它既有碳水化合物，又有贅肉、蛋白質和多種維生素。
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