水母網9月21日訊 繼曬娃、曬美食、曬自拍之后，近日，微信圈忽然流行起了“曬步數”。為了爭排名爭面子，有人不惜深夜狂走沖刺，也有人想出作弊高招圖個虛榮。近期就有一位女士鬧出了將計步器綁在狗腿上，讓狗代替自己跑步的笑談。
針對這種情況，濱州醫學院煙臺附院骨關節外科主任醫師王兆杰表示，正常人每日步行10000步就能滿足鍛煉的需求，鍛煉過多反而會對膝蓋等部位的健康不利。再說鍛煉身體本是一件好事，但如果讓攀比的心態占了上風，反而違背了運動的初衷。
“曬布”游戲風靡朋友圈
昨天，記者刷微信朋友圈發現，曬步數的微友還真不少，而且很多都是“有圖有真相”。
記者發現，最近微信圈一個叫做“微信運動”的公眾賬號受到熱捧。只要關注該公眾號并在手機上下載相關計步軟件，就可以把自己每日行走的步數曬到朋友圈并看到排行榜，第一名者將獲得“占領封面”的殊榮，可以接受其他人的“膜拜”。
在市區一家媒體工作的李先生就是一位“曬步數”的愛好者。在他的朋友圈中，第一名常常是日行上萬步，令人艷羨。
為了讓排名盡量靠前，李先生堅持每天沿著濱海廣場快走一大圈，有時也會爬塔山，去南山公園鍛煉，而且為了鍛煉身體，增加步數，車也很少開了，只要不是惡劣天氣，平時上下班也都改成步行了。并且，李先生非常珍惜日常生活中走過的每一步，時刻不忘把手機帶在身上，測量步數，時不時地還會發張走路的照片曬在微信圈里。但也有的人對“曬步數”的做法并不看好。在萊山區某機關工作的徐先生堅持鍛煉已經八九年了，他坦言，運動鍛煉是自己個人的事情，曬不曬出來根本沒多大意義。健康是自己的，沒必要攀比他人。
記者走訪發現，在年輕人的群體中，各種手機計步軟件十分流行，而在中老年人群體中，更多的是使用一種叫做計步器的小儀器。
在市區三站市場一些體育用品店，記者發現了兩種不同類型的計步器，價格在三五十元左右，大多數人都能接受。其中一家女店主說，計步器賣得很好，經常有愛運動的中老年人前來咨詢購買。
