春天總是多變的，前幾天剛剛瀟灑地脫掉了秋褲，昨天小編就乖乖地加了衣服。再來看看這兩天的天氣，大風預警和陣雨來了！周三氣溫有所上升，周四雖然晴天，溫度還是不高。早晚溫差足夠大，大家注意保暖~“倒春寒”猝不及防，好消息是，威海市區再次延長供暖三天！
繼我市上次發布延長停暖時間為11日之后，考慮到最近氣溫情況，我市再次延長供暖時間，停暖時間為14日零時。
在經歷了上周氣溫持續升高之后，4月10日起，隨著一股冷空氣的到來，威海的小伙伴們又感覺到了“倒春寒”的威力，大家紛紛又把收起來的冬衣翻了出來。室外涼意濃濃，但室內依然是暖意融融，原來，原計劃的11日零時停暖“爽約”了。
最近幾天，大家可以根據停暖的時間安排好以下事情
供熱結束后這些問題要注意
1、用戶應及時關閉家中供水管和回水管主閥門，以防來年試水試壓時發生泄漏。由于熱脹冷縮的緣故，供暖剛剛結束后，供暖設施溫度降低，用戶家中個別管道接口處可能會出現漏水情況，用戶應注意檢查，一旦發現漏水，請及時聯系供熱公司關閉閥門，然后找專業水暖人員維修處理。
2、供暖系統最好充水保養，避免暖氣片和管道氧化，腐蝕結垢，影響供暖效果。提醒大家供暖結束時，應提前將供、回水閥門關閉，將水保持在管道中。如果用戶將暖氣管道排空，空氣就會進入管網，管道很快會被銹蝕，從而影響管道的使用壽命，在來年供暖過程中，就可能發生“跑、冒、滴、漏”的現象。
3、不要私自拆卸供暖設施。暖氣停供后，供熱管網處于充滿水保養的狀態，供熱設施里會一直有水，一旦私拆，極易造成水淹。有需要改動室內采暖系統的用戶切記先關閉供回水總閥門，在戶內采暖系統施工完畢后一定進行打壓試驗，要保證戶內采暖系統的完整性，以防發生跑水事故，給您造成不必要的損失。
4、為保障下一年的供暖效果，地熱用戶在供暖結束后，應自行拆開分水器上的除污器，清洗過濾網。如有必要，可請專業隊伍對地熱管道進行全面清洗。一般情況下，地熱的清洗周期為2至3年。
供熱結束后請這樣保養身體
1。停暖注意保暖多食溫熱食物
往年每到停暖的季節，慢性病病人增多，停暖后氣溫突然降低可能導致慢性疾病的加重。有既往高血壓、心腦血管疾病的病人由于氣溫的變化，機體突然不適應可能誘發一些新的疾病。所以養生可多吃一些溫補陽氣的食物，以及春天的時令蔬菜，有助于提升陽氣。選擇溫補食物要同時兼顧既能補陽又不會傷陰的原則。可多食用熱性較平和的桂圓、大棗、紅糖、小米、山藥、茯苓、蓮子、薏仁等。
飲食上則不要吃過多寒涼的食物，若有明顯的上火跡象如口苦、喉嚨疼痛則可泡些金銀花茶飲用。同時助陽養氣可多吃些韭菜、生姜等。
2。停暖后空氣干燥注重保濕補水
停暖后往往還有一段時間的寒冷期，再加上空氣干燥、多風、花粉和飛絮也開始增多，過敏性鼻炎等疾病多發，專家提醒，外出時戴個口罩，可以有效地減少此類疾病的發作。風沙天氣應盡量少出門。注意房間通風，外出回來應洗手和清理鼻腔口腔等。
另外，過敏性皮炎、支氣管不適等過敏性疾病與空氣干燥有關。所以，停暖后，除了要關注溫度變化外，還應注重保持室內濕度，保濕補水。專家認為，相對濕度下限值不應低于30%，可利用加濕器增加濕度。
3。停暖后，重中之重防感冒
停止供暖后室內會十分陰冷，在室內穿的衣服要比冬天有暖氣時還應多；這時溫度甚至低于室外，一定要注意不要習慣性的一進屋就脫衣服。
停暖前屋里溫度較高，所蓋被子比較薄，如果停暖后還沿襲原來的薄被子，很可能導致感冒、發燒的幾率。如果這段時間感到室內溫度過低，最好使用電暖氣、空調等輔助供暖設備。
4。及時增減衣物增加運動
初春時節乍暖還寒，溫差很大，要注意及時增減衣物。做好室內通風增加室內濕度，老人小孩宜多參加室外活動而不宜在室內久坐。
