滑雪

　　如果你剛剛迷上滑雪，別沖動盲目 “發(fā)燒”，想買雙板、買雪鞋？還得從實際出發(fā)考慮適合初自己的，性價比、功能性性都是很重要的因素。總之，在選擇雪鞋的問題上我認(rèn)為是要因人而已。

　　雙板選擇

　　在選擇雪板的過程中首先要想的是：你想要什么樣的體驗？

　　如果主要是在雪道上發(fā)展那就適合選擇一款全能板(ALL ROUND)，其特點是板刃加強(qiáng)在硬雪雪道上可以很順利的切雪，板子偏硬。如果是想在任何雪道上都能自如滑行，全地域系列(ALL MOUNTAIN)會是不錯的選擇，特點是板腰加寬在自然雪道上有很好的漂浮性可以在任何雪道上做出你想做的一切動作。競技系列(RACE)是針對滑雪發(fā)燒友想要做出小回轉(zhuǎn)或者大回轉(zhuǎn)等特定動作的雪板，這個系列的雪板都是按照它的功能專門設(shè)計的3圍，例如小回轉(zhuǎn)板頭要比全能板稍大一些，板腰要比全能板板腰窄一些能夠有效地減少它的回轉(zhuǎn)半徑，大回轉(zhuǎn)在國內(nèi)沒有場地在此忽略還有現(xiàn)在熱度逐漸上升的自由式雪板。這個系列板子硬度偏低韌性加強(qiáng)板腰加寬適合年輕追求極限的人群，在空中做出華麗的動作給人一種震撼感，不過不是任何人都能做到的，所以現(xiàn)在這個系列多半運(yùn)用于純自然雪，沒有經(jīng)過壓雪處理過得地方。

　　板子長度的選擇是根據(jù)個人身高體重來選擇的一半選擇板長的范圍是比自己身高矮5-20cm一般標(biāo)準(zhǔn)是比身高矮10cm左右追求控制的人群適合比身高矮10以上20以下的范圍。偏向于速度的是比身高矮5到10cm的范圍，當(dāng)然這不是絕對的，像是身高差不多體重偏重的要選擇稍高一些的雪板，體重偏低的選擇稍矮一些的雪板。

　　最后是雪仗，雪仗的選擇是在人體站直的情況下人體肘部與雪仗握把成90度角最為合適，這也是與滑行的種類有一定關(guān)系的，如果是小回轉(zhuǎn)更多一些就可以選擇比標(biāo)準(zhǔn)稍長的高度，反之大回轉(zhuǎn)是比標(biāo)準(zhǔn)稍低的高度。

　　雪鞋選擇

　　很多新手都在選擇雪鞋有一些迷茫，很多人說的硬度問題可能會誤導(dǎo)初級玩家，這并不是不選擇硬的，我感覺貼身的一定要選擇最合適的。現(xiàn)在很多雪鞋都帶熱定型功能，一雙鞋穿的時間越長越跟腳，那樣對控制雪板有很大益處。

　　第一：一定要選擇大小最合適的雪鞋，合適的的概念是在你穿上雪鞋的第一感覺是頂，那為什么是頂呢，那是因為雪鞋的構(gòu)造是向前微傾的在腳進(jìn)去的時刻腳的下意識是跟普通穿鞋感覺是一樣的腳會先前頂，然后綁上鞋扣膝蓋向前微壓因為有傾角腳會自動回收這時腳尖將將碰到前邊視為最合適，當(dāng)然會有很多人說那樣多難受啊，這個需要適應(yīng)是為滑雪的時候打好基礎(chǔ)，可以讓你的重心先前壓，隨時的先前壓。而且任何一款雪鞋都會泄，千萬不要買大的，剛開始合適當(dāng)你用過1到2年就會覺得很大，要再換再適應(yīng)，那樣對你的滑雪沒有任何好處。再就是硬度，在選擇硬度上不要去刻意去選擇多少多少硬度，關(guān)鍵是適合自己。

　　第二：雪鞋按功能大致分為3類：

　　一是速滑鞋(SPEED系列，適用人群標(biāo)準(zhǔn)腳型)，特點是包裹性強(qiáng)硬度偏高，當(dāng)然很多人會說我不適合硬度高的，這個說法是不對的因為每個人腿部力量是不一樣的，如果腿部力量大要是選擇硬度低的在滑雪過程中會浪費(fèi)一部分體力，反之如果腿部力量小的選擇硬度高的，會適得其反，腿部會受到擠壓，時間長會導(dǎo)致腳部供血不足腳會發(fā)酸發(fā)脹。

　　二是運(yùn)動系列(SPORT系列，適用人群是腳掌寬，腳弓高的人)特點是輕便，舒適硬度適中。

　　三是自由式的鞋(PARK&PIPE適用標(biāo)準(zhǔn)腳型)特點是全減震鞋底有加強(qiáng)減震墊在選擇鞋的硬度上不要刻意要求什么硬度高低一定要選擇適合自己的硬度。