濰坊市精神衛(wèi)生中心舉辦第21期心理健康大講堂
心理健康大講堂
為普及心理衛(wèi)生知識，提升群眾心理健康素養(yǎng)，2月25日，由濰坊市精神衛(wèi)生中心主辦的“心理健康大講堂”第21期公益講座在醫(yī)院門診樓六樓多功能廳舉行。醫(yī)院心理治療師唐藝文作了《青少年開學(xué)后心理調(diào)試》專題講座，來自社會各界的群眾、心理學(xué)愛好者以及醫(yī)院開放病房的住院患者、家屬等100余人參加。
心理治療師唐藝文從“開學(xué)后，你的心情是怎樣的？”這一問題入手，引導(dǎo)大家思考并分享自己開學(xué)前后的心理反應(yīng)與變化，讓在座家長體驗學(xué)生開學(xué)后的心理變化，并從正視現(xiàn)實(shí)、正視自己、人際交往、舒緩情緒、社會支持五方面詳細(xì)講解了開學(xué)后出現(xiàn)心理問題的原因和心理調(diào)試的方法。
通過此次講座，聽眾提高了對心理健康知識的認(rèn)識，基本學(xué)會了用科學(xué)手段適應(yīng)環(huán)境和轉(zhuǎn)換情緒的方法，為以后學(xué)習(xí)、工作、生活提供幫助。
來源：濰坊市精神衛(wèi)生中心
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