養顏美容的水果茶
制作過程：
1、準備的材料：一片菠蘿，白木耳，蘋果，
2、將白木耳浸泡半小時，
3、將菠蘿切成小塊備用。
菠蘿紅茶4、蘋果去皮，切小塊，
5、將浸泡好的白木耳放到鍋中大火煮，轉小火十來分鐘，
6、放入蘋果粒，
菠蘿紅茶7、放入菠蘿粒，等大伙煮開，
8、放適量的枸杞子，
9、適量的千日紅，煮開即可。
菠蘿紅茶溫馨提示：
1、不適宜搭配其他花茶。
2、千日紅雖然有清肝定喘之功效，但它里面的千日紅素會讓沒有哮喘的人喝完后，多少會有點兒精神麻木感。
(出自：一碗清粥的博客 作者：一碗清粥)
