2、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
[上一頁] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
[11] [12] [下一頁]
中國潮人怎么玩游艇
頭條推薦更多>>
- 本地 | 章丘發生盜采煤炭透水事故
- 本地 | 山東省屬事業編26日筆試
- 社會 | 濟南40余箱蜜蜂遭投毒死亡
- 社會 | 菏澤3天發生2起事故
- 社會 | 濟南開查10家永和豆漿
- 社會 | 端午節高速公路通行不免費
- 高清圖 | 女子監獄舉辦保健操比賽
- 高清圖 | 三位女神正面PK星跳躍
